名古屋市、緑区クアオルト(R)健康ウオーキングを開催
名古屋市は、2024年11月11日（月）に「緑区クアオルト(R)健康ウオーキング」を開催することを発表しました。
クアオルト(R)とは
クアオルト(R)は、ドイツの健康 курорт（クアオルト）をヒントに、愛知県が開発した健康づくりプログラムです。森や公園などの自然環境の中で、健康増進や疾病予防を目的としたウオーキングや運動を行います。
ウオーキングの内容
緑区クアオルト(R)健康ウオーキングでは、以下のプログラムが予定されています。
- 健康チェック: 参加者の体調や運動習慣を確認します。
- ストレッチ: ウオーキング前後の筋肉をほぐします。
- ウオーキング: 約5kmのコースを、1時間程度かけて歩きます。
- 運動遊び: 楽しく運動できる遊びを行います。
開催概要
- 日時：2024年11月11日（月）10:00～12:00
- 場所：名古屋市緑区鳴海公園
- 対象：緑区在住で、健康増進に興味がある方
- 定員：先着100名
- 参加費：無料
申し込み方法
参加を希望される方は、2024年10月10日（月）までに、以下の方法で申し込みください。
- オンライン: www.city.nagoya.jp/midori/page/0000174902.html
- 電話: 緑区役所健康推進課（052-871-3823）
関連情報
- 名古屋市緑区役所健康推進課：https://www.city.nagoya.jp/midori/page/0000174480.html
- クアオルト(R)公式サイト：https://www.pref.aichi.jp/soshiki/hoken/kuao-anzen/kuao/index.html
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