イオンのネットスーパーの「味の素 コンソメ 顆粒スティック 5本 26.5g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

満腹アレンジレシピ

1. 鶏肉と野菜のコンソメスープ

• 材料：
  • イオンのネットスーパーの「味の素 コンソメ 顆粒スティック」1本
  • 鶏肉（むね肉またはもも肉）100g
  • じゃがいも1個
  • にんじん1/2本
  • タマネギ1/4個
  • 水500ml
• 作り方：
  1. 鶏肉を一口大に切り、野菜は食べやすい大きさに切る。
  2. 鍋に水を入れて沸騰させ、鶏肉と野菜を加える。
  3. コンソメ顆粒スティックを溶かし入れ、10分程度煮込む。
  4. 味見をして、必要に応じて塩コショウで味を整える。

2. コンソメチャーハン

• 材料：
  • イオンのネットスーパーの「味の素 コンソメ 顆粒スティック」1本
  • ご飯1膳
  • 卵1個
  • ベーコンまたはハム50g
  • 玉ねぎ1/4個
  • 塩コショウ少々
• 作り方：
  1. ベーコンまたはハムと玉ねぎをみじん切りにする。
  2. 卵を溶いておく。
  3. フライパンにごま油を熱し、ベーコンまたはハムと玉ねぎを炒める。
  4. 卵を加えて炒め、ご飯を入れる。
  5. コンソメ顆粒スティックを溶かして加え、全体を混ぜ合わせる。
  6. 塩コショウで味を整える。

3. コンソメポテトサラダ

• 材料：
  • イオンのネットスーパーの「味の素 コンソメ 顆粒スティック」1本
  • じゃがいも2個
  • きゅうり1/2本
  • ハムまたはツナ50g
  • マヨネーズ大さじ2
  • 塩コショウ少々
• 作り方：
  1. じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、水にさらしておく。
  2. きゅうりとハムまたはツナはみじん切りにする。
  3. じゃがいもを電子レンジまたは鍋でやわらかくする。
  4. じゃがいもを潰し、他の材料と混ぜ合わせる。
  5. コンソメ顆粒スティックを溶かして加え、全体を混ぜ合わせる。
  6. 塩コショウで味を整える。

4. コンソメおでん

• 材料：
  • イオンのネットスーパーの「味の素 コンソメ 顆粒スティック」2本
  • 大根1/2本
  • コンニャク1/2枚
  • ちくわ3本
  • 卵2個
  • 水800ml
  • しょうゆ大さじ2
  • みりん大さじ1
  • 酒大さじ1
• 作り方：
  1. 大根、コンニャク、ちくわを一口大に切る。
  2. 卵はゆでて殻をむく。
  3. 鍋に水、コンソメ顆粒スティック2本、しょうゆ、みりん、酒を入れて沸騰させる。
  4. 大根、コンニャク、ちくわ、卵を加えて弱火で1時間程度煮込む。
  5. 具材に味が染み込んだら出来上がり。

5. コンソメ雑炊

• 材料：
  • イオンのネットスーパーの「味の素 コンソメ 顆粒スティック」1本
  • ご飯1膳
  • 水またはだし汁300ml
  • 卵1個
  • わかめ（戻したもの）お好みで
  • 塩コショウ少々
• 作り方：
  1. 鍋に水またはだし汁を入れて沸騰させる。
  2. ご飯を加えてほぐし、コンソメ顆粒スティックを溶かす。
  3. 卵を溶いて流し入れ、かき混ぜる。
  4. わかめがあれば加える。
  5. 塩コショウで味を整える。

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