AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
アマザケ porridge
- アマザケ 1 カップ
- オートミール 1/2 カップ
- 水または牛乳 1/2 カップ
-
お好みのトッピング（ベリー、ナッツ、種など）
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オートミールと水/牛乳を鍋に入れ、中火にかける。
- 沸騰したら火を弱め、10分間、またはオートミールが柔らかくなるまで混ぜながら煮込む。
- アマザケを加えてよく混ぜ、さらに2分間煮込む。
- ボウルに入れ、お好みのトッピングを添える。
アマザケスムージー
- アマザケ 1 カップ
- フローズンバナナ 1 本
- ピーナッツバター 大さじ 1
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シナモン 小さじ 1/4
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すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまで混ぜる。
- 必要に応じて、追加のアマザケまたは水を加える。
アマザケパンケーキ
- アマザケ 1 カップ
- 小麦粉 1 カップ
- ベーキングパウダー 小さじ 2
- 卵 1 個
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バニラエッセンス小さじ 1/2
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ボウルに小麦粉、ベーキングパウダーをふるい入れる。
- 別のボウルにアマザケ、卵、バニラエッセンスを混ぜ合わせる。
- 湿った材料を乾いた材料に加え、混ぜ合わせる。混ぜすぎないこと。
- フライパンにバターを熱し、1/4 カップずつの生地を落とす。
- 両面がこんがりとするまで焼く。
アマザケグラノーラ
- アマザケ 1/4 カップ
- グラノーラ 1 カップ
- ドライフルーツ 1/4 カップ
- ナッツ 1/4 カップ
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シナモン 小さじ 1/4
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ボウルにアマザケ、グラノーラ、ドライフルーツ、ナッツ、シナモンを混ぜ合わせる。
- 密閉容器に入れ、冷蔵庫で一晩寝かせる。
アマザケスープ
- アマザケ 1 カップ
- 野菜ブイヨン 1 カップ
- 味噌 大さじ 1
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お好みの野菜（ニンジン、玉ねぎ、きのこなど）
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鍋にアマザケ、野菜ブイヨン、野菜を入れ、沸騰させる。
- 火を弱め、20分間または野菜が柔らかくなるまで煮込む。
- 味噌を加えて混ぜる。
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