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イオンのネットスーパーの「中田食品 種ぬき梅 しそかつお 90g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 梅しそかつおのお茶漬け

  • ごはん1膳
  • 中田食品 種ぬき梅 しそかつお 90g
  • お湯適量
  • お好みで、刻み海苔や白ごま

お湯をかけて、梅しそかつおとごはんを混ぜ合わせてお召し上がりください。さっぱりしつつも、かつおの旨味が満足感を与えてくれます。

2. 梅しそかつおの卵雑炊

  • ごはん1膳
  • 卵1個
  • 中田食品 種ぬき梅 しそかつお 90g
  • 水2カップ
  • お好みで、青ネギや刻みしょうが

水と梅しそかつおを鍋に入れて火にかけ、沸騰したら溶き卵を回し入れてかき混ぜます。ごはんを加えて温まったらお召し上がりください。梅の酸味と卵のまろやかさが絶妙にマッチします。

3. 梅しそかつおの冷やしうどん

  • うどん1玉
  • 冷水適量
  • 中田食品 種ぬき梅 しそかつお 90g
  • お好みで、きゅうりや錦糸卵などのトッピング

ゆでたうどんを冷水でしめて、梅しそかつおをトッピングすれば出来上がり。暑い日にぴったりの、さっぱりとした一品です。

4. 梅しそかつおのじゃこおにぎり

  • ごはん1合
  • 中田食品 種ぬき梅 しそかつお 90g
  • じゃこ1/2カップ
  • 塩適量

ごはんに梅しそかつおとじゃこを加えて混ぜ合わせ、塩で味を調えます。ラップで握れば、食べ応えのあるおにぎりが完成。手軽なランチやおやつにぴったりです。

5. 梅しそかつおの春巻き

  • 春巻きの皮6枚
  • 中田食品 種ぬき梅 しそかつお 90g
  • 春雨1/2袋(戻して適当な長さに切る)
  • 豚ひき肉100g
  • ごま油小さじ1

梅しそかつお、春雨、豚ひき肉、ごま油を混ぜ合わせます。春巻きの皮で包んで高温の油で揚げれば、香ばしく満足感の高い一品です。

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