イオンのネットスーパーの「男前豆腐店 特濃ケンちゃん 90g×3個入」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ

1. 「特濃ケンちゃん」の冷奴サラダ

• 材料:
  • 「特濃ケンちゃん」 1個
  • レタス 1/4カット
  • トマト 1/2個
  • きゅうり 1/2本
  • ツナ缶（オイル漬け） 1缶
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 塩、コショウ 適量
• 作り方:
  1. レタス、トマト、きゅうりを一口大に切る。
  2. 器に「特濃ケンちゃん」、切った野菜、ツナを盛り付ける。
  3. マヨネーズ、塩、コショウで和える。

2. 「特濃ケンちゃん」の豆腐ハンバーグ

• 材料:
  • 「特濃ケンちゃん」 1個
  • 木綿豆腐 1丁
  • パン粉 大さじ3
  • 卵 1個
  • 玉ねぎ 1/4個（みじん切り）
  • にんじん 1/4本（みじん切り）
  • 塩、コショウ 適量
• 作り方:
  1. 豆腐を水切りしてボウルに入れる。
  2. 「特濃ケンちゃん」を潰して加える。
  3. 残りの材料をすべて加えてよく混ぜ合わせる。
  4. 形を整えてフライパンで両面をこんがり焼く。

3. 「特濃ケンちゃん」の冷奴丼

• 材料:
  • 「特濃ケンちゃん」 1個
  • 温かいご飯 1膳
  • 生姜（千切り） 適量
  • 醤油 お好みで
• 作り方:
  1. 「特濃ケンちゃん」を崩して温かいご飯の上にのせる。
  2. 生姜の千切りをのせる。
  3. 醤油をかけていただく。

4. 「特濃ケンちゃん」の豆腐ステーキ

• 材料:
  • 「特濃ケンちゃん」 1個
  • 片栗粉 大さじ2
  • サラダ油 大さじ1
  • お好みのタレ（ポン酢、めんつゆなど）
• 作り方:
  1. 「特濃ケンちゃん」を崩して片栗粉をまぶす。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、両面をこんがり焼く。
  3. お好みのタレをかけていただく。

5. 「特濃ケンちゃん」の味噌汁

• 材料:
  • 「特濃ケンちゃん」 1個
  • だし汁 400ml
  • 味噌 大さじ1
  • お好みの具材（ねぎ、油揚げなど）
• 作り方:
  1. だし汁に「特濃ケンちゃん」を加えて煮る。
  2. お好みの具材を加える。
  3. 味噌を溶き入れる。

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