イオンのネットスーパーの「相模屋食料 たんぱく質のとれるあさりの旨み！海鮮スンドゥブ 中辛 1セット」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ 1: タンパク質満載の海鮮スンドゥブ雑炊

• 材料:
  • イオンの海鮮スンドゥブ 1セット
  • ごはん 茶碗1杯
  • 卵 1個
• 作り方:
  1. 鍋で海鮮スンドゥブを作り、沸騰させる。
  2. ごはんを加えて1-2分、または好みのかたさまで煮込む。
  3. 溶き卵を回し入れ、かき混ぜながら火を通す。
  4. お好みでネギやノリをトッピングする。

アレンジレシピ 2: 豆腐入り 海鮮スンドゥブチゲ

• 材料:
  • イオンの海鮮スンドゥブ 1セット
  • 木綿豆腐 1/2丁
  • えのきだけ 1/2パック
  • ネギ 1/2本
• 作り方:
  1. 鍋で海鮮スンドゥブを作り、沸騰させる。
  2. 豆腐を一口大に切り、えのきだけをほぐし、ネギを斜め切りにする。
  3. 豆腐、えのきだけ、ネギを鍋に加え、柔らかくなるまで煮込む。
  4. お好みでご飯を添えて食べる。

アレンジレシピ 3: 海鮮スンドゥブラーメン

• 材料:
  • イオンの海鮮スンドゥブ 1セット
  • インスタントラーメン 1袋
  • 小松菜 1/2束
  • もやし 1/2袋
• 作り方:
  1. 鍋で海鮮スンドゥブを作り、沸騰させる。
  2. インスタントラーメンの麺を加えて、表示時間通りに煮込む。
  3. 小松菜をざく切り、もやしを根元を切り落とす。
  4. 野菜を鍋に加え、しんなりするまで煮込む。
  5. お好みでインスタントラーメンのスープの素やコチュジャンを加えて味を調える。

アレンジレシピ 4: 海鮮スンドゥブチャーハン

• 材料:
  • イオンの海鮮スンドゥブ 1セット
  • ごはん 茶碗2杯
  • 卵 1個
  • 長ネギ 1/4本
• 作り方:
  1. フライパンに油を熱し、海鮮スンドゥブを炒める。
  2. ごはんを加えてパラパラになるまで炒め、溶き卵を加えて炒める。
  3. 長ネギをみじん切りにして加え、全体が混ざるまで炒める。
  4. お好みでコチュジャンや醤油を追加して味を調える。

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