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イオンのネットスーパーの「永谷園 おみそ汁の大革命 野菜いきいきその2 減塩 3食入」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 野菜たっぷりのボリュームアップみそ汁

  • おみそ汁の大革命 1袋
  • キャベツ 1/4玉(ざく切り)
  • にんじん 1/2本(細切り)
  • ごぼう 1/2本(ささがき)
  • じゃがいも 1/2個(一口大)

おみそ汁に野菜を加えてボリュームアップ。根菜の歯ごたえが満足感を与えます。

2. 卵と豆腐の具沢山みそ汁

  • おみそ汁の大革命 1袋
  • 卵 1個(溶き卵)
  • 豆腐 1/2丁(一口大)
  • わかめ 適量

卵と豆腐を加えてタンパク質を補給。溶き卵がふんわりとしてボリュームが出ます。

3. 豚肉と春菊のスタミナみそ汁

  • おみそ汁の大革命 1袋
  • 豚肉薄切り 50g(食べやすい大きさに切る)
  • 春菊 1/2束(ざく切り)
  • 生姜 1かけ(すりおろす)

豚肉で旨味とボリュームアップ。春菊のシャキシャキ感と生姜の風味で体が温まります。

4. うどん入りのみそ汁

  • おみそ汁の大革命 1袋
  • うどん 1玉(茹でる)
  • ネギ 1/2本(小口切り)

おみそ汁にうどんを加えて炭水化物を補給。腹持ちが良くなります。

5. 焼きおにぎりとみそ汁

  • おみそ汁の大革命 1袋
  • ごはん 茶碗1杯
  • 醤油 大さじ1
  • 海苔 適量

ごはんを醤油で焼きおにぎりにし、みそ汁と合わせて食べる。おにぎりのカリッとした食感とみそ汁の温かさが体を満たします。

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