イオンのネットスーパーの「マルコメ 赤だししじみ 6食」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ：

1. 赤だししじみ雑炊

• 材料：
  • 赤だししじみ 1食分
  • ご飯 茶碗1杯
  • 卵 1個
  • ネギ（小口切り） お好みで
• 作り方：
  1. 味噌の素とだしを沸騰させ、 ご飯と卵を加えて煮込む。
  2. 卵が好みに固まったら、 ネギを散らして完成。

2. 赤だししじみラーメン

• 材料：
  • 赤だししじみ 1食分
  • ラーメン用の麺 1玉
  • キャベツ（ざく切り） 1/4個
  • もやし（ひげ根を取る） 1/2袋
  • ネギ（小口切り） お好みで
• 作り方：
  1. 味噌の素とだしを沸騰させ、 麺と野菜を加えて煮込む。
  2. 麺がほぐれて野菜が柔らかくなったら、 ネギを散らして完成。

3. 赤だししじみリゾット

• 材料：
  • 赤だししじみ 1食分
  • ご飯 茶碗2杯
  • 牛乳 1/2カップ
  • チーズ（おろし） お好みで
• 作り方：
  1. 味噌の素とだしを沸騰させ、 ご飯と牛乳を加えて煮込む。
  2. ご飯がとろっとしてきたら、 チーズを加えて混ぜる。
  3. チーズが溶けたら、 お好みでブラックペッパーを振って完成。

4. 赤だししじみスープ煮込み

• 材料：
  • 赤だししじみ 1食分
  • 鶏肉（一口大） 100g
  • 玉ねぎ（薄切り） 1/2個
  • じゃがいも（一口大） 1/2個
  • にんじん（乱切り） 1/2本
• 作り方：
  1. 味噌の素とだしを沸騰させ、 鶏肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを加えて煮込む。
  2. 野菜が柔らかくなり、 鶏肉に火が通ったら、完成。

5. 赤だししじみパスタ

• 材料：
  • 赤だししじみ 1食分
  • スパゲッティ 100g
  • ブロッコリー（小房に分ける） 1/2株
  • ベーコン（細切り） 50g
• 作り方：
  1. 味噌の素とだしを沸騰させ、 スパゲッティとブロッコリーを加えて煮込む。
  2. スパゲッティがほぐれてアルデンテになったら、 ベーコンを加えて軽く炒める。
  3. ベーコンに火が通ったら、完成。

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