イオンのネットスーパーの「ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁 12食」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 具材たっぷりしじみ汁雑炊

• 材料:
  • ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁 1食分
  • ご飯 1/2合
  • 卵 1個
  • お好みの野菜 (ネギ、三つ葉、シイタケなど)
• 作り方:
  1. しじみ汁を鍋に入れて温める。
  2. ご飯を加えて煮込む。
  3. 野菜を加えてしんなりするまで煮る。
  4. 卵を溶いて回し入れ、半熟状になったら火を止める。

2. しじみ汁あんかけうどん

• 材料:
  • ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁 1食分
  • うどん 1玉
  • 水溶き片栗粉 (片栗粉小さじ1 + 水大さじ1)
  • お好みの薬味 (ネギ、のりなど)
• 作り方:
  1. しじみ汁を鍋に入れて温める。
  2. うどんを茹で、ざるに上げて水気を切る。
  3. 鍋に水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
  4. うどんを鍋に加え、とろみのあるあんを絡める。
  5. 丼にうどんを盛り付け、お好みの薬味を添える。

3. しじみ汁入り茶碗蒸し

• 材料:
  • ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁 1食分
  • 卵 1個
  • 出汁 1/2カップ
  • みりん 小さじ1
  • 塩 少々
  • お好みの具材 (しめじ、鶏肉、かまぼこなど)
• 作り方:
  1. しじみ汁、卵、出汁、みりん、塩をボウルに入れて混ぜ合わせる。
  2. 耐熱容器に具材を入れ、1.の液体を注ぐ。
  3. 蒸し器または電子レンジで蒸し上げる。

4. しじみ汁入り冬瓜のスープ

• 材料:
  • ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁 1食分
  • 冬瓜 1/4個 (皮をむいて一口大に切る)
  • 鶏ガラスープ 2カップ
  • しょうが 1片 (千切り)
  • 塩、こしょう 適量
• 作り方:
  1. 鍋に鶏ガラスープと冬瓜を入れて煮込む。
  2. 冬瓜が柔らかくなったら、しじみ汁としょうがを加える。
  3. 塩、こしょうで味を整える。

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