カテゴリー
一般

イオンのネットスーパーの「トップバリュベストプライス 白がゆ 250g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 鶏と野菜のトッピング粥

  • 材料:
    • 白がゆ 1パック (250g)
    • 鶏もも肉 (皮なし) 1枚、一口大に切る
    • 好みの野菜 (ニンジン、玉ねぎ、ピーマンなど) お好みで
    • 塩コショウ 適量
  • 作り方:
    • 鶏肉と野菜を軽く炒める。
    • 鶏肉と野菜を白がゆに加え、塩コショウで味を調える。

2. キムチと卵のピリ辛粥

  • 材料:
    • 白がゆ 1パック (250g)
    • キムチ お好みで
    • 卵 1個
    • ごま油 大さじ1
  • 作り方:
    • ごま油でキムチを炒める。
    • 卵を加えて炒り卵を作る。
    • キムチと卵を白がゆに加えて混ぜる。

3. サーモンとアボカドのクリーミー粥

  • 材料:
    • 白がゆ 1パック (250g)
    • スモークサーモン 100g
    • アボカド 1/2個、スライス
    • レモン汁 大さじ1
    • 塩コショウ 適量
  • 作り方:
    • アボカドにレモン汁をかけて変色を防ぐ。
    • スモークサーモンとアボカドを白がゆにのせる。
    • 塩コショウで味を調える。

4. 肉野菜炒めトッピング粥

  • 材料:
    • 白がゆ 1パック (250g)
    • 牛肉または豚肉 100g、細切り
    • 好みの野菜 (ニンジン、玉ねぎ、キャベツなど) お好みで
    • 調味料 (しょうゆ、砂糖、みりんなど) 適量
  • 作り方:
    • 牛肉または豚肉と野菜を炒める。
    • 調味料で味を調える。
    • 肉野菜炒めを白がゆに加える。

5. 中華風海鮮粥

  • 材料:
    • 白がゆ 1パック (250g)
    • お好みのシーフード (エビ、イカ、アサリなど) 100g
    • 野菜 (チンゲン菜、ニンジンなど) お好みで
    • 中華だし 1/2カップ
    • しょうゆ、オイスターソース 各小さじ1
  • 作り方:
    • 中華だし、しょうゆ、オイスターソースを混ぜる。
    • 鍋またはフライパンでシーフードと野菜を炒める。
    • 中華だしを加えて煮立たせる。
    • 白がゆを加えて混ぜ、とろみがつくまで煮込む。

3252

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です