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イオンのネットスーパーの「トップバリュベストプライス ちくわぶ 1本入」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ 1: ちくわぶの塩焼き

材料: - ちくわぶ 1本 - 塩 適量

作り方: 1. ちくわぶを縦半分に切り、グリルや魚焼き器でこんがりと焼き色がつくまで焼く。 2. 焼き上がったちくわぶに塩を適量ふりかけて、熱々を召し上がれ。

アレンジレシピ 2: ちくわぶの煮物

材料: - ちくわぶ 1本 - だし汁 1カップ - 醤油 大さじ1 - みりん 大さじ1 - 酒 大さじ1 - 砂糖 小さじ1

作り方: 1. ちくわぶを一口大に切る。 2. 鍋にだし汁、醤油、みりん、酒、砂糖を入れて煮立たせ、ちくわぶを加える。 3. 中火で10分程度煮込み、ちくわぶに味が染み込んだら完成。

アレンジレシピ 3: ちくわぶのサラダ

材料: - ちくわぶ 1本 - きゅうり 1/2本 - トマト 1/2個 - 玉ねぎ 1/4個 - マヨネーズ 大さじ2 - 酢 大さじ1 - 塩コショウ 適量

作り方: 1. ちくわぶを縦半分に切り、薄切りにする。 2. きゅうり、トマト、玉ねぎも薄切りにする。 3. ボウルにちくわぶ、きゅうり、トマト、玉ねぎを入れ、マヨネーズ、酢、塩コショウで和える。 4. 冷蔵庫で冷やして、よく冷えてからお召し上がりください。

アレンジレシピ 4: ちくわぶの味噌汁

材料: - ちくわぶ 1本 - 味噌 大さじ1 - だし汁 1カップ - お湯 1カップ

作り方: 1. ちくわぶを一口大に切る。 2. 鍋にだし汁とちくわぶを入れて煮立たせる。 3. 沸騰したらお湯を加えて味噌を溶かし入れ、味を調えて完成。

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