イオンのネットスーパーの「トップバリュ フリーフロム 北海道産昆布使用 しいたけ昆布 110g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ：

1. しいたけ昆布おにぎり

• 材料：
  • トップバリュ フリーフロム 北海道産昆布使用 しいたけ昆布 1/2パック
  • ごはん 1合
  • 塩 お好みで
• 作り方：
  1. しいたけ昆布を細切りにする。
  2. ごはんに塩と刻んだしいたけ昆布を加えて混ぜる。
  3. おにぎりに握る。

2. しいたけ昆布チャーハン

• 材料：
  • トップバリュ フリーフロム 北海道産昆布使用 しいたけ昆布 1/2パック
  • ごはん 1合
  • 卵 1個
  • 醤油、塩、こしょう お好みで
• 作り方：
  1. しいたけ昆布を細切りにする。
  2. フライパンで卵を炒める。
  3. ごはんを加え、しいたけ昆布と調味料を加えて炒める。

3. しいたけ昆布と野菜の炒め物

• 材料：
  • トップバリュ フリーフロム 北海道産昆布使用 しいたけ昆布 1/2パック
  • 野菜（キャベツ、にんじん、玉ねぎなど） お好みで
  • ごま油 大さじ1
  • 醤油、みりん、酒 各小さじ1
• 作り方：
  1. しいたけ昆布を細切りにする。
  2. 野菜は食べやすい大きさに切る。
  3. フライパンにごま油を熱し、野菜としいたけ昆布を炒める。
  4. 醤油、みりん、酒で味付けする。

4. しいたけ昆布の炊き込みご飯

• 材料：
  • トップバリュ フリーフロム 北海道産昆布使用 しいたけ昆布 1/2パック
  • 米 2合
  • 水 約350ml
  • 醤油、みりん、酒 各小さじ2
• 作り方：
  1. しいたけ昆布を細切りにする。
  2. 米を研ぎ、炊飯器に入れる。
  3. 水、調味料、しいたけ昆布を加える。
  4. 通常通り炊飯する。

5. しいたけ昆布のスープ

• 材料：
  • トップバリュ フリーフロム 北海道産昆布使用 しいたけ昆布 1/4パック
  • 水 3カップ
  • 味噌 大さじ2
• 作り方：
  1. しいたけ昆布を水に浸けて戻す。
  2. 鍋に水と戻したしいたけ昆布を入れて煮る。
  3. 沸騰したら味噌を溶き入れる。

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