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イオンのネットスーパーの「トップバリュ CooKit 青椒牛肉絲(チンジャオニウロウスー)400g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 青椒牛肉絲丼

  • 青椒牛肉絲を温めてご飯の上にかける。
  • お好みで錦糸卵やネギ、糸唐辛子などをトッピングする。

2. 青椒牛肉絲チャーハン

  • ご飯、卵、青椒牛肉絲を炒める。
  • 醤油、オイスターソースで味付けする。

3. 青椒牛肉絲うどん

  • ゆでたうどんに青椒牛肉絲と温めた麺つゆをかける。
  • お好みで温泉卵や揚げ玉、ネギなどを添える。

4. 青椒牛肉絲春巻き

  • 春巻きの皮に青椒牛肉絲をのせて巻く。
  • 180℃の油でカリッと揚げる。

5. 青椒牛肉絲ラーメン

  • インスタントラーメンに青椒牛肉絲と溶き卵を加える。
  • お好みでメンマやチャーシューをトッピングする。

満腹のコツ:

  • ご飯や麺など炭水化物と一緒に食べる。
  • ボリューム感のある野菜(ブロッコリー、ニンジン、じゃがいもなど)を副菜に添える。
  • スープやみそ汁を一緒に飲む。

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