イオンのネットスーパーの「タカノフーズ 北海道産ユキホマレ大豆100％使用 ひきわり 40g×3」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. ひきわり納豆丼

• 材料：
  • タカノフーズ北海道産ユキホマレ大豆100％使用ひきわり 1袋
  • 温かいご飯 1膳
  • 納豆 1パック
  • お好みの薬味（ネギ、のり、かつお節など）
• 作り方：
  1. ボウルにひきわり大豆と納豆を入れて混ぜ合わせる。
  2. 温かいご飯の上に乗せ、薬味をのせる。

2. ひきわり大豆とツナのサラダ

• 材料：
  • タカノフーズ北海道産ユキホマレ大豆100％使用ひきわり 1/2袋
  • ツナ缶 1缶（ノンオイル）
  • きゅうり（薄切り） 1/2本
  • 玉ねぎ（みじん切り） 1/4個
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 塩、こしょう 少々
• 作り方：
  1. ひきわり大豆を水で戻す（袋の表示に従う）。
  2. 野菜とツナをボウルに入れ、マヨネーズ、塩、こしょうで和える。
  3. 水気を切ったひきわり大豆を加えて混ぜ合わせる。

3. ひきわり大豆のスープ

• 材料：
  • タカノフーズ北海道産ユキホマレ大豆100％使用ひきわり 1袋
  • だし汁 2カップ
  • みそ 大さじ2
  • お好みの野菜（玉ねぎ、ニンジン、豆腐など）
• 作り方：
  1. 鍋にだし汁、野菜、ひきわり大豆を入れて煮込む。
  2. 野菜が柔らかくなったらみそを溶き入れる。

4. ひきわり大豆の炊き込みご飯

• 材料：
  • タカノフーズ北海道産ユキホマレ大豆100％使用ひきわり 1/2袋
  • 米 2合
  • 水 2合分
  • 醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
• 作り方：
  1. ひきわり大豆を水で戻す（袋の表示に従う）。
  2. 米を研ぎ、炊飯器に入れる。
  3. 水、醤油、酒、みりん、戻したひきわり大豆を加える。
  4. 炊飯器で通常通り炊飯する。

2820