イオンのネットスーパーの「サンヨー食品 サッポロ一番 減塩 塩らーめん 3食パック 303g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ 1: 野菜たっぷりヘルシーラーメン

• 材料:
  • サンヨー食品 サッポロ一番 減塩 塩らーめん 1袋
  • お好みの野菜 (例: もやし、キャベツ、タマネギ、ニンジン)
  • 卵 1個
• 作り方:
  1. 野菜を洗って食べやすい大きさに切る。
  2. 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、ラーメン麺と野菜を入れて茹でていく。
  3. 野菜がしんなりしてきたら、スープを入れ、卵を加える。
  4. 卵に火が通ったら完成。

アレンジレシピ 2: 鶏肉と野菜の塩ラーメン

• 材料:
  • サンヨー食品 サッポロ一番 減塩 塩らーめん 1袋
  • 鶏もも肉 1枚
  • お好みの野菜 (例: キャベツ、ニンジン、ピーマン)
  • ごま油 大さじ1
• 作り方:
  1. 鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。
  2. フライパンにごま油を熱し、鶏もも肉を炒める。
  3. 野菜を加えてしんなりするまで炒める。
  4. 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、ラーメン麺を入れて茹でていく。
  5. 麺がほぐれてきたら、スープと鶏肉と野菜を加える。
  6. ひと煮立ちしたら完成。

アレンジレシピ 3: バターコーン塩ラーメン

• 材料:
  • サンヨー食品 サッポロ一番 減塩 塩らーめん 1袋
  • コーン缶 (140g)
  • バター 20g
  • 黒コショウ 適量
• 作り方:
  1. 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、ラーメン麺を入れて茹でていく。
  2. 麺がほぐれてきたら、スープとコーンを加える。
  3. バターを加えて溶かし、黒コショウを振る。
  4. ひと煮立ちしたら完成。

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