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イオンのネットスーパーの「アイリスフーズ 低温製法のおいしいごはん 120g 10食」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ 1: おかか納豆まぶしごはん

材料: * アイリスフーズ 低温製法のおいしいごはん 1食 * 納豆 1パック * かつお節 お好みで * 醤油 お好みで

作り方: 1. ごはんを電子レンジで温める。 2. 納豆に醤油を混ぜる。 3. 温めたごはんに納豆と鰹節をトッピングする。

アレンジレシピ 2: ツナマヨおにぎり

材料: * アイリスフーズ 低温製法のおいしいごはん 2食 * ツナ缶 1缶 * マヨネーズ 大さじ2 * 塩・コショウ 適量 * 海苔 お好みで

作り方: 1. ごはんを電子レンジで温める。 2. ツナ缶の汁気を切り、マヨネーズ、塩、コショウと混ぜる。 3. ごはんを半分に分け、それぞれにツナマヨを詰める。 4. 海苔で巻く。

アレンジレシピ 3: ミニオムライス

材料: * アイリスフーズ 低温製法のおいしいごはん 2食 * 卵 2個 * 牛乳 大さじ2 * ケチャップ お好みで

作り方: 1. 卵に牛乳を加えて溶きほぐし、塩・コショウで調味する。 2. フライパンに油を熱し、卵を薄く焼く。 3. ごはんを電子レンジで温め、卵で包む。 4. ケチャップをかけて完成。

アレンジレシピ 4: カレーライス

材料: * アイリスフーズ 低温製法のおいしいごはん 3食 * 市販のカレー 1皿分 * 福神漬 お好みで

作り方: 1. ごはんを電子レンジで温める。 2. カレーを温める。 3. ごはんにカレーをかけて、福神漬をトッピングする。

アレンジレシピ 5: 混ぜ込みいなり寿司

材料: * アイリスフーズ 低温製法のおいしいごはん 4食 * 油揚げ 10枚 * すし酢 100ml * お好みの具材(例:桜でんぶ、錦糸卵、ツナ)

作り方: 1. ごはんにすし酢を混ぜて冷ます。 2. 油揚げを熱湯にくぐらせ、油抜きする。 3. 油揚げにごはんとお好みの具材を詰める。

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