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イトーヨーカドー・ネットスーパーの「砂肝の炭火焼 (70g)」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ 1: 砂肝の炭火焼丼

材料: - 砂肝の炭火焼 (70g) - ご飯 (1膳) - 卵黄 (1個) - 刻み海苔 - お好みの野菜 (ネギ、カイワレ大根など)

作り方: 1. ご飯を丼に盛り付けます。 2. 砂肝の炭火焼を乗せます。 3. 卵黄を乗せます。 4. 刻み海苔と野菜をトッピングします。

アレンジレシピ 2: 砂肝の炭火焼炒め

材料: - 砂肝の炭火焼 (70g) - ピーマン (1/2個) - 玉ねぎ (1/4個) - お好みの野菜 (ブロッコリー、ニンジンなど) - ニンニク (1片) - お好みの調味料 (醤油、オイスターソースなど)

作り方: 1. 野菜を一口大に切ります。 2. 鍋にニンニクを熱して、野菜を炒めます。 3. 砂肝の炭火焼を加えて炒め合わせます。 4. お好みの調味料で味付けします。

アレンジレシピ 3: 砂肝の炭火焼サラダ

材料: - 砂肝の炭火焼 (70g) - レタス (1/4個) - トマト (1/2個) - キュウリ (1/4本) - お好みの野菜 (大根、コーンなど) - お好みのドレッシング

作り方: 1. 野菜を一口大に切ります。 2. 砂肝の炭火焼と野菜を皿に盛り付けます。 3. お好みのドレッシングをかけます。

アレンジレシピ 4: 砂肝の炭火焼とこんにゃくの煮物

材料: - 砂肝の炭火焼 (70g) - こんにゃく (1/2枚) - ごぼう (1/2本) - にんじん (1/4本) - だし汁 (1カップ) - 醤油 (大さじ2) - みりん (大さじ1) - 酒 (大さじ1)

作り方: 1. こんにゃく、ごぼう、にんじんを一口大に切ります。 2. 鍋にだし汁、醤油、みりん、酒を入れて煮立てます。 3. こんにゃく、ごぼう、にんじんを加えて煮込みます。 4. 砂肝の炭火焼を加えてさらに煮込みます。

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