イトーヨーカドー・ネットスーパーの「マルちゃん 正麺 旨塩味 ５食入（５６０ｇ）」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 肉野菜炒め正麺

• 材料

  • マルちゃん 正麺 旨塩味 1食
  • 豚肉（切り落し） 100g
  • キャベツ 1/4玉
  • もやし 1/2袋
  • にんじん 1/4本
  • 塩こしょう 少々
  • ごま油 大さじ1

• 作り方

  1. 鍋に湯を沸かし、麺を茹でる。
  2. フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。
  3. キャベツ、もやし、にんじんを加えてしんなりするまで炒める。
  4. 茹で上がった麺を野菜に加えて炒め合わせる。
  5. 塩こしょうで味を調える。

2. シーフード塩レモン正麺

• 材料

  • マルちゃん 正麺 旨塩味 1食
  • 海老 5尾
  • イカ 1/2杯
  • あさり 10個
  • レモン汁 大さじ1
  • 塩 少々
  • オリーブオイル 大さじ1

• 作り方

  1. 鍋に湯を沸かし、麺を茹でる。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、海老、イカを炒める。
  3. 酒を少々加えてあさりを入れたら蓋をして火を通す。
  4. 茹で上がった麺を加えて炒め合わせる。
  5. 塩で味を調え、レモン汁を回しかける。

3. キムチ納豆正麺

• 材料

  • マルちゃん 正麺 旨塩味 1食
  • キムチ 50g
  • 納豆 1パック
  • 卵 1個
  • ごま油 小さじ1

• 作り方

  1. 鍋に湯を沸かし、麺を茹でる。
  2. フライパンにごま油を熱し、キムチを炒める。
  3. 茹で上がった麺を加えて炒め合わせる。
  4. 納豆と卵を加え、混ぜながら火を通す。
  5. 醤油やだし醤油で味を調える。

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