業務スーパーの「なめらかママソフト(プレーン)900g」をアレンジして満腹になる驚きのレシピをいくつか考えて。

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. なめらかママソフトプロテインシリアル

• 材料：

  • なめらかママソフト 150g
  • プロテイン粉 1スクープ
  • 牛乳 適量
  • お好みで、フルーツ、ナッツ、シード

• 作り方：

  1. なめらかママソフトにプロテイン粉を加え、混ぜ合わせる。
  2. 牛乳を少しずつ加えて、好みの硬さにする。
  3. お好みでフルーツ、ナッツ、シードをトッピングする。

2. なめらかママソフトお好み焼き

• 材料：

  • なめらかママソフト 150g
  • キャベツの千切り 1/2カップ
  • ネギ（小口切り） 1/4カップ
  • 天かす 1/4カップ
  • だし汁 1/4カップ
  • 卵 1個
  • お好み焼きソース
  • マヨネーズ
  • 鰹節、青のり（お好みで）

• 作り方：

  1. なめらかママソフトをボウルに入れ、だし汁を加えて混ぜ合わせる。
  2. キャベツ、ネギ、天かす、卵を加えて混ぜる。
  3. 熱したフライパンに油をひき、生地を流し込んで丸く広げる。
  4. 両面をこんがりと焼く。
  5. お好み焼きソース、マヨネーズ、鰹節、青のりでお好みのトッピングをする。

3. なめらかママソフトポテトサラダ

• 材料：

  • なめらかママソフト 150g
  • ゆでたじゃがいも 2個
  • ゆでたにんじん 1/2本
  • ゆでたたまねぎ 1/4個
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 粒マスタード 大さじ1
  • ディル（刻んだもの） 大さじ1
  • 塩、こしょう 適量

• 作り方：

  1. なめらかママソフトをフォークで潰し、じゃがいも、にんじん、たまねぎを加える。
  2. マヨネーズ、粒マスタード、ディル、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。
  3. 冷蔵庫で1時間ほど冷やして、味が馴染むのを待つ。

4. なめらかママソフトドリア

• 材料：

  • なめらかママソフト 150g
  • ご飯 1膳
  • ホワイトソース 1カップ
  • ベーコン（細切り） 1/4カップ
  • しめじ（小房に分ける） 1/4パック
  • とろけるチーズ 適量

• 作り方：

  1. オーブンを180℃に予熱する。
  2. なめらかママソフトを耐熱容器に入れ、ご飯を上にのせる。
  3. ホワイトソースを回しかける。
  4. ベーコンとしめじをトッピングする。
  5. とろけるチーズをのせる。
  6. 15～20分間、またはチーズが溶けてこんがりとするまで焼く。

1079