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業務スーパーの「さつまいもペースト(黄金の焼芋)」をアレンジして満腹になる驚きのレシピをいくつか考えて。

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 焼き芋トースト

  • 食パンをトーストする。
  • さつまいもペーストをトーストに塗り、黒ゴマをトッピングする。
  • 甘くて温かい、腹持ちの良い朝食に。

2. さつまいもクッキー

  • さつまいもペースト1カップ、薄力粉1カップ、バター1/2カップ、砂糖1/4カップ、卵1個を混ぜ合わせる。
  • 生地を丸く成形し、175℃のオーブンで10-12分焼く。
  • カリカリで風味豊かな、ヘルシーなスナックに。

3. さつまいもパンプキンスープ

  • さつまいもペースト1/2カップ、かぼちゃ1カップ、玉ねぎ1/2個、鶏ガラスープ2カップ、牛乳1カップを鍋に入れる。
  • 煮込んで、すべての材料が柔らかくなるまで煮る。
  • ハンドブレンダーで滑らかにする。
  • 温かく、栄養価の高いスープに。

4. さつまいもチリコン

  • さつまいもペースト1/2カップ、ひき肉1ポンド、タマネギ1個、ピーマン1個、チリパウダー1小さじ、クミンシード1/2小さじ、トマト缶1缶をフライパンに入れる。
  • すべての材料が混ざるまで煮込む。
  • 腹持ちの良い、味わい深いディナーに。

5. さつまいもパンケーキ

  • さつまいもペースト1カップ、薄力粉1カップ、ベーキングパウダー1小さじ、牛乳1/2カップ、卵1個を混ぜ合わせる。
  • フライパンで中火で焼く。
  • 甘くてふわふわの、栄養価の高い朝食に。

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