理研ビタミン わかめスープ わかめとたまごのスープ 3食をアレンジして満腹になる驚きのレシピをいくつか考えて。

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. わかめスープのうどんライス

• 材料:

  • 理研ビタミン わかめスープ 1食
  • うどん 1玉
  • ご飯 1/2膳
  • お湯 200ml
  • お好みで：卵、ネギ、七味唐辛子

• 作り方:

  1. お湯を沸かし、うどんを茹でる。
  2. わかめスープを溶かし、ご飯を加えて煮込む。
  3. 茹で上がったうどんを加え、お好みで卵やネギをトッピングする。

2. わかめスープの卵ぞうすい

• 材料:

  • 理研ビタミン わかめスープ 1食
  • 卵 1個
  • ご飯 1/2膳
  • お湯 200ml
  • お好みで：絹豆腐、ネギ、しょうが

• 作り方:

  1. お湯を沸かし、わかめスープを溶かす。
  2. ご飯と絹豆腐（お好みの量）を加えて煮込む。
  3. 卵を溶き、回し入れる。
  4. ネギやしょうがをトッピングする。

3. わかめスープの焼きおにぎり雑炊

• 材料:

  • 理研ビタミン わかめスープ 1食
  • ご飯 1膳
  • お湯 200ml
  • 焼きおにぎり 2個
  • お好みで：卵、ネギ、三つ葉

• 作り方:

  1. 焼きおにぎりを作り、4等分に切る。
  2. お湯を沸かし、わかめスープを溶かす。
  3. 焼きおにぎりとご飯を加えて煮込む。
  4. お好みで卵やネギ、三つ葉をトッピングする。

4. わかめスープの炊き込みご飯

• 材料:

  • 理研ビタミン わかめスープ 1食
  • ご飯 1合
  • お湯 1と1/2カップ
  • わかめ（乾燥）大さじ1
  • めんつゆ 大さじ1
  • お好みで：卵、ネギ、桜えび

• 作り方:

  1. わかめを水で戻す。
  2. 米を洗い、炊飯器に入れる。
  3. わかめスープの素、お湯、めんつゆを加える。
  4. 戻したわかめを加えて炊き込む。
  5. 炊き上がったら、お好みで卵、ネギ、桜えびをトッピングする。

5. わかめスープのラクサ風麺

• 材料:

  • 理研ビタミン わかめスープ 1食
  • 中華麺 1玉
  • ココナッツミルク 100ml
  • ナンプラー 大さじ1
  • ライム汁 小さじ1
  • お好みで：もやし、ネギ、パクチー、唐辛子

• 作り方:

  1. お湯を沸かし、中華麺を茹でる。
  2. わかめスープの素をココナッツミルク、ナンプラー、ライム汁で溶かす。
  3. 中華麺をスープに絡め、もやし、ネギ、パクチー、唐辛子をトッピングする。

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