東洋水産 麺之助 ソース焼そば 113gをアレンジして満腹になる驚きのレシピをいくつか考えて。

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. スタミナ満載焼そば

• 材料:

  • 東洋水産 麺之助 ソース焼そば 113g
  • 豚ひき肉 100g
  • もやし 1袋
  • キャベツ 1/4個
  • にんにく 1片 (みじん切り)
  • 生姜 1片 (みじん切り)
  • 豆板醤 小さじ1
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 醤油 大さじ1

• 作り方:

  1. フライパンに油を熱し、豚ひき肉を炒める。
  2. 豚ひき肉に火が通ったら、もやし、キャベツ、にんにく、生姜を加えて炒める。
  3. 豆板醤、鶏ガラスープの素、醤油を加えて味付けする。
  4. 麺を入れて炒める。

2. 海鮮たっぷり海鮮塩焼そば

• 材料:

  • 東洋水産 麺之助 ソース焼そば 113g
  • むきエビ 50g
  • イカリング 50g
  • あさりのむき身 50g
  • キャベツ 1/4個
  • にんじん 1/2本
  • 塩 小さじ1/2
  • こしょう 少々

• 作り方:

  1. フライパンに油を熱し、エビ、イカ、あさりを炒める。
  2. キャベツ、にんじんを加えて炒める。
  3. 塩、こしょうで味付けする。
  4. 麺を入れて炒める。

3. まぜそば風アレンジ

• 材料:

  • 東洋水産 麺之助 ソース焼そば 113g
  • 豚バラ肉 50g
  • 卵 1個
  • もやし 1/2袋
  • 刻みのり 適量
  • 白ごま 適量
  • 焼き肉のタレ 大さじ1
  • マヨネーズ お好みで

• 作り方:

  1. フライパンに油を熱し、豚バラ肉を炒める。
  2. 豚バラ肉に火が通ったら、もやしを加えて炒める。
  3. 焼き肉のタレを加えて味付けする。
  4. 麺を入れてほぐし、卵を溶き入れて炒める。
  5. 刻みのり、白ごま、お好みでマヨネーズをかける。

4. チーズ入りとろとろソース焼そば

• 材料:

  • 東洋水産 麺之助 ソース焼そば 113g
  • とろけるチーズ 50g
  • ピザ用ソース 大さじ1
  • キャベツ 1/4個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ベーコン 50g

• 作り方:

  1. フライパンに油を熱し、ベーコン、キャベツ、玉ねぎを炒める。
  2. 麺を入れて炒め、ピザ用ソースを加える。
  3. とろけるチーズをのせ、蓋をしてチーズが溶けるまで加熱する。

5. 焼きそばパエリア

• 材料:

  • 東洋水産 麺之助 ソース焼そば 113g
  • 米 1/2合
  • むきエビ 50g
  • イカリング 50g
  • アサリ 50g
  • 水 1カップ
  • コンソメスープの素 小さじ1
  • ピーマン 1/2個
  • 玉ねぎ 1/4個

• 作り方:

  1. フライパンに油を熱し、米を炒める。
  2. エビ、イカ、アサリを加えて炒め、水、コンソメスープの素、ピーマン、玉ねぎを加える。
  3. 煮立ってきたら、麺をのせて蓋をし、水分がなくなるまで加熱する。

873