抗老化作用を期待される栄養成分ニコチンアミドリボシド(NR)と ニコチンアミドモノヌクレオチド(NMN)の生体内代謝経路として 腸肝循環機構が関与していることを解明, 富山大学

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富山大学が発見！若々しさの秘密？抗老化成分NRとNMNの不思議な体内サイクル「腸肝循環」とは？

「いつまでも若々しくいたい！」誰もがそう願うものですよね。そんな願いを叶えるかもしれない、注目の栄養成分「ニコチンアミドリボシド(NR)」と「ニコチンアミドモノヌクレオチド(NMN)」。これらの成分には、私たちの体を若々しく保つ「抗老化作用」があるのではないかと期待されています。

今回、富山大学の研究チームが、このNRとNMNが体の中でどのように使われているのか、その不思議な仕組みの一端を解明しました。それはまるで、体の中を巡る秘密のルート「腸肝循環」を利用しているようなのです！

腸肝循環って何？体の中を巡るリサイクルの仕組み

「腸肝循環」とは、体の中で作られた物質が、腸から吸収されて肝臓に運ばれ、再び腸に戻ってくるという、リサイクルのような仕組みのことです。例えば、胆汁酸という消化を助ける物質は、この腸肝循環によって何度も再利用されています。

NRとNMN、若々しさの鍵を握る成分

NRとNMNは、どちらも「NAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）」という物質を作り出すための材料となります。このNAD+は、私たちの細胞の中でエネルギーを作り出すために不可欠な物質であり、老化とともに減少していくことが知られています。そのため、NRやNMNを摂取することでNAD+を増やし、老化を遅らせることができるのではないかと期待されているのです。

今回の研究で何がわかったの？

富山大学の研究チームは、NRとNMNが、この腸肝循環というルートを利用して、体の中で効率的に利用されている可能性を示しました。

具体的には、以下のことがわかりました。

  • NRとNMNは、腸から吸収された後、肝臓でNAD+に変換される。
  • 肝臓で作られたNAD+は、再び腸に戻り、そこでNRやNMNに戻される。
  • このサイクルを繰り返すことで、NRとNMNは体の中で長く留まり、効率的に利用される。

つまり、NRやNMNを摂取しても、すぐに体の外に出てしまうのではなく、腸肝循環を利用して体の中をぐるぐると巡り、その効果を最大限に発揮している可能性があるということです。

この発見が意味すること

今回の研究は、NRとNMNの抗老化作用のメカニズムを解明する上で、非常に重要な一歩となります。

今後、さらに研究が進むことで、

  • NRやNMNをより効果的に摂取する方法
  • 腸内環境がNRやNMNの利用に与える影響
  • NRやNMNを活用した新しい抗老化治療

などの開発につながるかもしれません。

これからの期待

今回の発見は、私たちがいつまでも健康で若々しくいるためのヒントを与えてくれるかもしれません。NRやNMNの研究はまだ始まったばかりですが、今後の進展に期待が高まります。

ただし、NRやNMNはあくまで栄養成分であり、万能薬ではありません。バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠といった、基本的な生活習慣を大切にすることが、健康な体を維持するために最も重要であることを忘れないでくださいね。

関連情報

  • 富山大学プレスリリース: 記事冒頭に記載のURL
  • ニコチンアミドリボシド(NR)とは: NRはビタミンB3の一種で、牛乳や酵母などに含まれています。
  • ニコチンアミドモノヌクレオチド(NMN)とは: NMNは、体内でNAD+に変換される物質で、ブロッコリーやアボカドなどに含まれています。
  • NAD+とは: NAD+は、細胞のエネルギー産生やDNA修復に関わる重要な補酵素です。

この情報が、皆様の健康維持の一助となれば幸いです。

抗老化作用を期待される栄養成分ニコチンアミドリボシド(NR)と ニコチンアミドモノヌクレオチド(NMN)の生体内代謝経路として 腸肝循環機構が関与していることを解明

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