スポーツ科学部草薙ゼミ、高齢者向け健康講座を実施, 中京大学

中京大学スポーツ科学部、高齢者向け健康講座を開催！草薙ゼミが地域の方々の健康をサポート

中京大学スポーツ科学部の草薙ゼミが、地域にお住まいの高齢者の方々を対象にした健康講座を開催します！2025年3月24日に開催されるこの講座は、専門的な知識を持つ大学生が、高齢者の方々の健康維持・増進をサポートすることを目的としています。

どんなことをするの？

今回の講座では、高齢者の方々が無理なく続けられる運動や、日常生活で気を付けるべき健康に関する知識などを、わかりやすく丁寧に教えてくれます。

体力測定: 現在の体力レベルを把握し、自分に合った運動を見つけるための手がかりにします。
運動指導: 無理のない範囲で、自宅でもできる簡単な運動や、椅子に座ったままできる運動などを教えてもらえます。
健康講話: 食事や睡眠など、健康を維持するために大切な生活習慣について、専門的な知識をわかりやすく解説してくれます。
個別相談: 健康に関する不安や疑問について、大学生に気軽に相談することができます。

草薙ゼミってどんなゼミ？

草薙ゼミは、スポーツ科学部の中でも、特に高齢者の健康や運動に関する研究に力を入れているゼミです。学生たちは、高齢者の体力向上や健康寿命の延伸に貢献するため、日々熱心に研究に取り組んでいます。今回の健康講座は、学生たちが日頃の研究成果を地域の方々に還元する貴重な機会となります。

開催概要

日時: 2025年3月24日 (開催時間不明。詳細は中京大学のウェブサイトをご確認ください)
場所: 中京大学 (具体的な場所は不明。詳細は中京大学のウェブサイトをご確認ください)
対象: 地域にお住まいの高齢者の方々
参加費: (参加費に関する記載はありません。詳細は中京大学のウェブサイトをご確認ください)
申し込み方法: (申し込み方法に関する記載はありません。詳細は中京大学のウェブサイトをご確認ください)

地域貢献への想い

中京大学スポーツ科学部の草薙ゼミは、「地域の方々の健康をサポートしたい」という強い想いを持って、今回の健康講座を企画しました。高齢化が進む現代社会において、健康寿命を延ばすことは、個人だけでなく社会全体の課題となっています。今回の講座が、地域の方々の健康増進に貢献し、より豊かな生活を送るための一助となることを願っています。

詳細情報について

上記は公開されている情報に基づいて作成した記事です。講座の詳細な時間や場所、参加費、申し込み方法などについては、中京大学の公式ウェブサイト (https://www.chukyo-u.ac.jp/news/2025/03/025137.html) でご確認ください。

高齢者の皆様、ぜひ健康講座に参加して、心身ともに健康な毎日を送りましょう！

スポーツ科学部草薙ゼミ、高齢者向け健康講座を実施