飯田市がフレイル予防の集い開催へ
飯田市は、フレイル予防を目的とした「フレイル予防の集い」を、2024年12月24日（月）午前3時に開催します。
フレイルとは
フレイルとは、加齢に伴って心身の活力が低下し、健康を損なうリスクが高くなる状態のことです。フレイルが進むと要介護状態になる可能性が高まり、自立した生活が困難になる場合があります。
集いの内容
集いでは、フレイルに関する啓発や、フレイル予防のための運動や食事、健康チェックなどのプログラムを行います。参加者はフレイルについて正しく理解し、予防対策について学ぶことができます。
対象者
この集いは、飯田市に住むフレイル予防に興味がある65歳以上の高齢者とその家族が対象です。
関連情報
飯田市では、フレイル予防に力を入れており、フレイルチェックや健康教室、介護予防教室などのさまざまな事業を実施しています。これらの事業を活用することで、フレイルの予防と健康寿命の延伸につなげることができます。
申込方法
フレイル予防の集いへの申し込みは、飯田市健康推進課（電話：0265-22-6621）までお電話ください。定員に達し次第、締め切ります。
市民の皆様はぜひこの機会にフレイル予防について学び、健康寿命の延伸を目指しましょう。
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飯田市が2024-12-24 03:00に『2月1日フレイルの日に、「フレイル予防の集い」を開催します』を公開しました。このニュースを関連情報を含めて優しい文章で詳細な記事を書いてください。
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