練馬区でインフルエンザ流行注意報が発令
練馬区は2024年12月13日午前4時、「【流行注意報】インフルエンザが流行しています」を発表しました。
最新の流行状況
区内ではインフルエンザの患者数が急増しており、過去5年間でこの時期としては最も高いレベルに達しています。
関連情報
- インフルエンザは、インフルエンザウイルスによって引き起こされる、せき、のどの痛み、発熱などの症状を引き起こす感染症です。
- インフルエンザウイルスは、せきやくしゃみなどの飛沫感染によって広がります。
- 感染すると、通常2〜4日間で症状が現れます。
- 重篤な合併症を引き起こす可能性があり、特に高齢者や基礎疾患のある方は注意が必要です。
予防策
インフルエンザ感染を防ぐには、以下の予防策が重要です。
- ワクチンの接種：インフルエンザワクチンの接種は、インフルエンザの予防に最も効果的な方法です。
- 手洗いの徹底：石鹸と水でよく手を洗い、アルコール消毒剤を使用します。
- せき・くしゃみのエチケット：咳やくしゃみをする際には、ティッシュで口と鼻を覆い、すぐに捨てます。
- 人混みを避ける：インフルエンザが流行している間は、できるだけ人混みを避けます。
- マスクの着用：混雑した場所ではマスクを着用します。
- 十分な睡眠と栄養：十分な睡眠と栄養バランスの取れた食事は、免疫力を高めるのに役立ちます。
症状が出た場合
インフルエンザの症状が出た場合は、すぐに医師を受診してください。早期治療を受けることで、重篤な合併症のリスクを減らすことができます。
その他のお知らせ
練馬区では、インフルエンザに関する最新情報を提供しています。区のウェブサイトやSNSアカウントをチェックしてください。
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