三重県が「集団かぜ・インフルエンザ発生予防のための情報提供（第12報）」を発表
三重県は2024年11月16日午前3時に、『集団かぜ・インフルエンザ発生予防のための情報提供（第12報）』を発表しました。この情報提供では、現在のインフルエンザ流行状況と予防対策について詳しく説明されています。
流行状況
三重県におけるインフルエンザウイルスの検出数は、第45週（2024年11月7～13日）に105例となり、前週（第44週）の29例から大幅に増加しました。この数字は、全国的な流行開始時期と同時期のもので、流行が本格化していることが示されています。
検出ウイルス
三重県で検出されているインフルエンザウイルスは、A型とB型の両方です。A型は「H1N1」と「H3N2」の両方の亜型が検出されており、B型は「山形型」と「ビクトリア型」の両方の系統が検出されています。
予防対策
インフルエンザの感染を防ぐためには、次の予防対策が推奨されています。
- 手指衛生の徹底：石鹸と流水でこまめに手を洗い、アルコール消毒液を使用する。
- マスクの着用：咳やくしゃみをする際はマスクを着用し、人混みの中ではマスクを着用する。
- 十分な睡眠と休息：免疫力を高めるために、十分な睡眠と休息を取る。
- バランスの取れた食事：抵抗力を維持するために、バランスの取れた食事を摂る。
- 適度な運動：免疫力を高めるために、適度な運動を行う。
- 換気の徹底：屋内では換気を徹底し、新鮮な空気を循環させる。
- 手洗い場やマスクの設置：学校や職場では、手洗い場やマスクの設置を徹底する。
- インフルエンザワクチン接種：インフルエンザワクチンの接種は、インフルエンザ感染や重症化を予防する効果的な手段です。
症状が出た場合
インフルエンザの症状（発熱、咳、のどの痛み、倦怠感など）が出た場合は、以下の対策を講じてください。
- 安静にする：安静にして体を休める。
- 水分を十分に摂る：脱水症状を防ぐために、水分を十分に摂る。
- 解熱剤を使用する：発熱や頭痛などの症状を緩和するために、解熱剤を使用する。
- 医師の診察を受ける：症状が重い場合や、改善しない場合は、医師の診察を受ける。
三重県は、インフルエンザの流行が本格化していることを受け、予防対策の徹底を呼びかけています。インフルエンザに感染すると重症化することもあるため、一人ひとりが予防対策を講じることが重要です。
集団かぜ・インフルエンザ発生予防のための情報提供（第１２報）
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