練馬区、「親子エクササイズ」実施のお知らせ
練馬区は、2024年11月11日（月）午前1時から、「豊玉保健相談所」で「赤ちゃんと一緒にエクササイズ」を開催します。
イベント概要
- イベント名：赤ちゃんと一緒にエクササイズ
- 日時：2024年11月11日（月）午前1時
- 会場：豊玉保健相談所
- 対象：0〜1歳児とその保護者
- 定員：10組
- 参加費：無料
内容
このエクササイズは、赤ちゃんが親と一緒に楽しめるよう、専門の保健師が指導します。赤ちゃんの発達を促すとともに、保護者の心身の健康にも効果的です。
参加者は、以下のようなエクササイズを行います。
- 抱っこしてのスクワット
- ハイハイ競争
- 親子体操
関連情報
- 練馬区保健相談所：https://www.city.nerima.tokyo.jp/hokenfukushi/hokenjo/kenkojoken/hokenn/732605.html
- 赤ちゃんとの遊び方・エクササイズ：https://www.naccs.go.jp/healthybaby/html/02_001.html
お申し込み方法
参加をご希望の方は、10月11日（金）までに練馬区保健相談所まで電話で申し込みください。
備考
- 赤ちゃんには動きやすい服装と靴下を着用させてください。
- 会場にはベビーカー置き場があります。
- 当日は健康状態の良い方のみ参加してください。
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練馬区が2024-11-11 01:00に『豊玉保健相談所 （赤ちゃんと一緒にエクササイズ）』を公開しました。このニュースを関連情報を含めて優しい文章で詳細な記事を書いてください。
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