横浜市がフレイル予防・健康づくり講演会を開催
横浜市は、2024年11月7日（木）午前1時から、都筑区フレイル予防・健康づくり講演会「いつまでも 楽しく 歩こう」を開催します。
フレイル予防とは
フレイルとは、加齢によって心身が衰え、健康と要介護の中間の状態を指します。フレイル予防は、この状態を早期に発見し、進行を遅らせることを目的としています。
講演会の内容
この講演会では、フレイル予防の重要性や、高齢者向けの運動方法について専門家から学びます。
- 講演1：フレイル予防の重要性（横浜市立大学 大学院医学研究科・附属病院 教授 増田ゆき）
- 講演2：高齢者に適した運動（横浜市立大学 大学院医学研究科・附属病院 助教 菅野美香子）
対象者
- 都筑区在住の高齢者とその家族
- フレイル予防に関心のある方
開催日時と場所
- 日時：2024年11月7日（木）午前1時～午後3時
- 場所：都筑区総合庁舎（横浜市都筑区茅ヶ崎中央3-1-1）
申込み方法
- 事前申込みは不要です。
- 当日は、会場へ直接お越しください。
関連情報
- フレイル予防に関する横浜市の取り組み：https://www.city.yokohama.lg.jp/kurashi/kenko-iryo/iryo/tore/frail/
- 横浜市立大学 大学院医学研究科・附属病院：https://www.yokohama-cu.ac.jp/med/
健康維持のために
フレイルを予防し、いつまでも元気に過ごすために、適度な運動や健康的な食生活を心がけましょう。この講演会をきっかけに、健康維持に取り組んでみませんか。
【記者発表】都筑区フレイル予防・健康づくり講演会 「いつまでも 楽しく 歩こう」 を開催します
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横浜市が2024-11-07 01:00に『【記者発表】都筑区フレイル予防・健康づくり講演会 「いつまでも 楽しく 歩こう」 を開催します』を公開しました。このニュースを関連情報を含めて優しい文章で詳細な記事を書いてください。
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