イオンのネットスーパーの「明治 まるごと野菜 なすと完熟トマトのカレー 中辛 180g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

満腹アレンジレシピ

1. 野菜たっぷりカレー丼

• 材料：
  • イオンの「明治 まるごと野菜 なすと完熟トマトのカレー」
  • ごはん
  • お好みの野菜（玉ねぎ、ニンジン、ブロッコリーなど）
• 作り方：
  1. 野菜を一口大に切る。
  2. カレーを温め、切った野菜を加える。
  3. 野菜が柔らかくなるまで煮込む。
  4. ごはんの上にカレーをかければ完成。

2. カレーうどん

• 材料：
  • イオンの「明治 まるごと野菜 なすと完熟トマトのカレー」
  • うどん（ゆでたもの）
  • 水
  • お好みのトッピング（長ネギ、かまぼこなど）
• 作り方：
  1. 鍋に水とカレーを入れ、温める。
  2. うどんを加えて煮込む。
  3. お好みのトッピングをのせれば完成。

3. カレーピラフ

• 材料：
  • イオンの「明治 まるごと野菜 なすと完熟トマトのカレー」
  • 米
  • 玉ねぎ
  • 油
• 作り方：
  1. 玉ねぎをみじん切りにする。
  2. フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める。
  3. 米を加えて透き通るまで炒める。
  4. カレーと水を米の分量に合わせて加える。
  5. 蓋をして弱火で米が柔らかくなるまで炊く。

4. カレーパン

• 材料：
  • イオンの「明治 まるごと野菜 なすと完熟トマトのカレー」
  • 食パン
  • 小麦粉
  • パン粉
  • 油
• 作り方：
  1. 食パンの耳を切り落とし、耳以外の部分をカレーで埋める。
  2. 小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける。
  3. 熱した油でこんがりと揚げれば完成。

5. カレーグラタン

• 材料：
  • イオンの「明治 まるごと野菜 なすと完熟トマトのカレー」
  • ごはん
  • ホワイトソース
  • チーズ
• 作り方：
  1. 耐熱皿にごはんを入れ、その上にカレーをかける。
  2. ホワイトソースをかけ、チーズをのせる。
  3. オーブンでチーズが溶けてこんがりとするまで加熱する。

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