イオンのネットスーパーの「立花屋 金時豆 120g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ

1. 金時豆とさつまいもの煮物

• 材料:
  • 立花屋 金時豆 120g
  • さつまいも 1/2本
  • 砂糖 大さじ3
  • 醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 水 1カップ
• 作り方:
  1. さつまいもは一口大に切る。
  2. 鍋に金時豆、さつまいも、砂糖、醤油、酒、水を入れて煮込む。
  3. 煮汁がほとんどなくなるまで煮詰める。

2. 金時豆のサラダ

• 材料:
  • 立花屋 金時豆 120g
  • レタス 1/4玉
  • ミニトマト 5個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ドレッシング (お好みのもの)
• 作り方:
  1. レタスは一口大にちぎる。ミニトマトは半分に切る。玉ねぎはスライスする。
  2. ボウルに金時豆、レタス、ミニトマト、玉ねぎを入れて混ぜる。
  3. ドレッシングをかけて和える。

3. 金時豆と切り干し大根の煮物

• 材料:
  • 立花屋 金時豆 120g
  • 切り干し大根 100g
  • にんじん 1/2本
  • こんにゃく 1/2枚
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 大さじ3
  • 酒 大さじ1
  • 水 1カップ
• 作り方:
  1. 切り干し大根は水で戻す。こんにゃくは一口大に切る。にんじんは乱切りにする。
  2. 鍋に金時豆、切り干し大根、にんじん、こんにゃく、砂糖、醤油、酒、水を入れて煮込む。
  3. 煮汁がほとんどなくなるまで煮詰める。

4. 金時豆のカレー

• 材料:
  • 立花屋 金時豆 120g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんにく 1片
  • 生姜 1片
  • カレールウ 1かけ
  • 水 1カップ
• 作り方:
  1. 玉ねぎは薄切りにする。にんにく、生姜はみじん切りにする。
  2. 鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎ、にんにく、生姜を炒める。
  3. 金時豆、カレールウ、水を入れて煮込む。
  4. カレールウが溶けたら、とろみがつくまで煮詰める。

これらのレシピは、それぞれ約1人前の分量です。お好みで分量を調整してください。

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