イオンのネットスーパーの「東洋水産 マルちゃん 緑のまめたぬき 天そば 45g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

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アレンジレシピ 1: 緑のまめたぬき 天ぷらそば丼

• 材料:

  • 東洋水産 マルちゃん 緑のまめたぬき 天そば 1袋
  • 温かいご飯 1膳
  • 卵 1個
  • お好みの具材 (ネギ、三つ葉、紅生姜など)

• 作り方:

  1. 緑のまめたぬき天そばを袋の表示通りに作る。
  2. 温かいご飯を丼に入れ、その上に作ったそばを乗せる。
  3. 卵を割り入れ、半熟になるまで煮込む。
  4. お好みの具材をトッピングする。

アレンジレシピ 2: 緑のまめたぬき天ぷら鍋焼きうどん

• 材料:

  • 東洋水産 マルちゃん 緑のまめたぬき 天そば 1袋
  • うどん 1玉
  • 水またはだし汁 300ml
  • お好みの具材 (卵、ネギ、油揚げ、白菜など)

• 作り方:

  1. 鍋に水またはだし汁を入れて沸騰させる。
  2. うどんと緑のまめたぬき天そばを鍋に加える。
  3. うどんが柔らかくなるまで煮込む。
  4. お好みの具材を加えて煮込む。
  5. 卵を割り入れたり、すだちを絞ったりして味を整える。

アレンジレシピ 3: 緑のまめたぬき天ぷら焼きそば

• 材料:

  • 東洋水産 マルちゃん 緑のまめたぬき 天そば 1袋
  • 焼きそば麺 1玉
  • キャベツ 1/4個 (細切り)
  • にんじん 1/4本 (細切り)
  • 豚肉 (薄切り) 50g
  • おたふくソース 大さじ2

• 作り方:

  1. フライパンに油を敷き、豚肉を炒める。
  2. キャベツとにんじんを加えてしんなりするまで炒める。
  3. 焼きそば麺と緑のまめたぬき天そばを加えて炒める。
  4. おたふくソースを加えて味を絡める。
  5. お好みで青のりや紅生姜をトッピングする。

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