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イオンのネットスーパーの「明星食品 ぶぶか油そば 163g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ 1: タマゴと野菜のぶぶか油そば

  • 明星食品 ぶぶか油そば 163g
  • 卵 1個
  • お好みの野菜(例:もやし、小松菜、玉ねぎ)適量
  • すりおろしニンニク 適量

手順: 1. 野菜をサッと茹でておく。 2. 卵をフライパンで目玉焼きにする。 3. 油そばの麺を茹で、添付のタレと和える。 4. 器に油そばを入れ、目玉焼き、野菜、ニンニクを盛り付ける。

アレンジレシピ 2: 肉味噌ぶぶか油そば

  • 明星食品 ぶぶか油そば 163g
  • 豚ひき肉 100g
  • 味噌 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • お好みの野菜(例:ネギ、もやし)適量

手順: 1. 豚ひき肉をフライパンで炒める。 2. 味噌、みりん、酒を加えてさらに炒める。 3. 肉味噌が完成したら、油そばの麺を茹で、添付のタレと和える。 4. 器に油そばを入れ、肉味噌、野菜を盛り付ける。

アレンジレシピ 3: チーズとキムチのぶぶか油そば

  • 明星食品 ぶぶか油そば 163g
  • チーズ 適量
  • キムチ 適量
  • お好みの野菜(例:もやし、ネギ)適量

手順: 1. 油そばの麺を茹で、添付のタレと和える。 2. チーズ、キムチ、野菜をトッピングする。 3. 電子レンジでチーズが溶けるまで温める。

アレンジレシピ 4: シーフードぶぶか油そば

  • 明星食品 ぶぶか油そば 163g
  • シーフードミックス 適量(例:エビ、イカ、タコ)
  • お好みの野菜(例:ブロッコリー、ニンジン)適量
  • すりおろしニンニク 適量

手順: 1. シーフードと野菜をサッと茹でる。 2. 油そばの麺を茹で、添付のタレと和える。 3. 器に油そばを入れ、シーフード、野菜、ニンニクを盛り付ける。

アレンジレシピ 5: 納豆と卵黄のぶぶか油そば

  • 明星食品 ぶぶか油そば 163g
  • 納豆 1パック
  • 卵黄 1個
  • ネギ 適量

手順: 1. 納豆を混ぜる。 2. 油そばの麺を茹で、添付のタレと和える。 3. 納豆、卵黄、ネギをトッピングする。

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