イオンのネットスーパーの「日清食品 日清 とろけるおぼろ豆腐 旨だし豆乳スープ 17g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ

1. おぼろ豆腐の味噌煮込み

• 材料:
  • おぼろ豆腐×1袋 (17g)
  • 味噌小さじ1
  • 水1/2カップ
• 作り方:
  1. 鍋に水と味噌を入れて溶かす。
  2. おぼろ豆腐を加えて煮込む (3分ほど)。

2. おぼろ豆腐の卵とじ

• 材料:
  • おぼろ豆腐×1袋 (17g)
  • 卵1個
  • 水1/4カップ
  • だし醤油小さじ1
• 作り方:
  1. 鍋に水とだし醤油を入れて温める。
  2. おぼろ豆腐を加えてほぐす。
  3. 溶き卵を加えてひと煮立ちさせる。

3. おぼろ豆腐と野菜の炒め物

• 材料:
  • おぼろ豆腐×1袋 (17g)
  • お好みの野菜 (例: もやし、にんじん、ねぎ)
  • 醤油小さじ1
  • ごま油小さじ1
• 作り方:
  1. フライパンにごま油を熱し、野菜を炒める。
  2. おぼろ豆腐を加えてほぐし、醤油で味付けする。

4. おぼろ豆腐の茶碗蒸し

• 材料:
  • おぼろ豆腐×1袋 (17g)
  • だし汁1/2カップ
  • 卵1個
  • 醤油大さじ1
• 作り方:
  1. ボウルにだし汁、卵、醤油を混ぜ合わせる。
  2. おぼろ豆腐を加えてよく混ぜる。
  3. 茶碗蒸し用の器に流し込み、蒸し器で15分ほど蒸す。

5. おぼろ豆腐のグラタン

• 材料:
  • おぼろ豆腐×1袋 (17g)
  • ホワイトソース大さじ2
  • チーズ適量
• 作り方:
  1. 耐熱容器におぼろ豆腐とホワイトソースを入れる。
  2. チーズを乗せる。
  3. オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。

4112