イオンのネットスーパーの「日本ハム ささみで巻いたチーズ 5個入」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ

1. チーズ巻きフライ

• 材料：
  • ささみで巻いたチーズ 5個
  • パン粉 適量
  • 塩、コショウ 適量
  • 揚げ油 適量
• 作り方：
  1. ささみで巻いたチーズを一口大にカットします。
  2. 塩コショウで下味をつけます。
  3. 小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけます。
  4. 170～180℃の揚げ油でこんがりときつね色になるまで揚げます。
  5. お好みでケチャップやマスタードなどを添えてお召し上がりください。

2. チーズ巻きかき揚げ

• 材料：
  • ささみで巻いたチーズ 5個
  • 長ネギ 1/2本
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 天ぷら粉 100g
  • 水 100ml
• 作り方：
  1. 長ネギ、にんじん、玉ねぎはみじん切りにします。
  2. ボウルに天ぷら粉と水を合わせて衣を作ります。
  3. ささみで巻いたチーズ、野菜のみじん切りを衣に混ぜ合わせます。
  4. 油を熱したフライパンにスプーンで落として両面こんがりと焼きます。
  5. お好みで大根おろしやポン酢をかけてお召し上がりください。

3. チーズ巻き春巻き

• 材料：
  • ささみで巻いたチーズ 5個
  • 春巻きの皮 5枚
  • キャベツ 1/4個
  • にんじん 1/4本
  • もやし 1/2袋
  • ごま油 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
• 作り方：
  1. キャベツ、にんじん、もやしは細切りにします。
  2. フライパンにごま油を熱し、野菜を炒めます。
  3. 醤油と砂糖で味付けします。
  4. 春巻きの皮に野菜とささみで巻いたチーズを乗せて包みます。
  5. フライパンに油を熱し、春巻きをこんがりときつね色になるまで揚げ焼きにします。
  6. お好みで酢醤油などを添えてお召し上がりください。

4. チーズ巻きグラタン

• 材料：
  • ささみで巻いたチーズ 5個
  • マカロニ 1/2袋
  • ホワイトソース 1カップ
  • ピザ用チーズ 適量
  • 塩、コショウ 適量
• 作り方：
  1. マカロニを茹でます。
  2. ホワイトソースを作ります。
  3. マカロニ、ささみで巻いたチーズ、ホワイトソースを耐熱容器に入れます。
  4. ピザ用チーズをかけて、オーブンで200℃で15～20分焼きます。
  5. 表面に焦げ目がついたら完成です。

5. チーズ巻き丼

• 材料：
  • ささみで巻いたチーズ 5個
  • ご飯 1膳
  • 卵 1個
  • キャベツ 1/4個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • にんじん 1/4本
  • お好みの調味料（醤油、ポン酢など） 適量
• 作り方：
  1. キャベツ、玉ねぎ、にんじんは千切りにします。
  2. 卵を溶きほぐしておきます。
  3. フライパンに油を熱し、キャベツ、玉ねぎ、にんじんを炒めます。
  4. 卵を追加してスクランブルエッグにします。
  5. ご飯を丼に盛り、炒めた野菜とスクランブルエッグを乗せます。
  6. ささみで巻いたチーズを乗せて、お好みの調味料をかけて召し上がりください。

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