イオンのネットスーパーの「味の素 クノール7種の葉菜・根菜・海藻スープ 5食入 34.5g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. スープリゾット

• 材料：
  • クノールスープ1袋
  • 米 1/2カップ
  • 水 1カップ
  • パルメザンチーズ（トッピング用、任意）
• 作り方：
  1. 鍋にオリーブオイルを熱し、米を炒めます。
  2. 水を加え、スープの素を溶かします。
  3. 沸騰したら弱火にし、米が柔らかくなるまで煮込みます。
  4. パルメザンチーズを振りかけて、お好みで黒コショウを振ります。

2. スープパスタ

• 材料：
  • クノールスープ1袋
  • ショートパスタ（フジッリ、ペンネなど）1カップ
  • 野菜（ブロッコリー、ニンジン、ほうれん草など）お好みで
• 作り方：
  1. 野菜を一口大に切ります。
  2. 鍋にスープの素と4カップの水を沸騰させます。
  3. パスタを加えて、パッケージの指示に従って茹でます。
  4. 野菜を加えてさらに煮込み、柔らかくなるまで火を通します。

3. スープオートミール

• 材料：
  • クノールスープ1袋
  • オートミール 1/2カップ
  • 牛乳または水 1カップ
  • お好みのトッピング（ベリー、ナッツ、シードなど）
• 作り方：
  1. 鍋にスープの素と牛乳または水を沸騰させます。
  2. オートミールを加えて、弱火でとろみがつくまで混ぜながら煮込みます。
  3. お好みのトッピングを乗せてお召し上がりください。

4. スープオムレツ

• 材料：
  • クノールスープ1袋
  • 卵 2個
  • 野菜（ピーマン、玉ねぎ、マッシュルームなど）お好みで
• 作り方：
  1. 野菜を一口大に切ります。
  2. スープの素を小さじ1/2と水を大さじ2を合わせてペースト状にします。
  3. フライパンに油を熱し、野菜を炒めます。
  4. 卵にスープのペーストと野菜を加えて混ぜ合わせます。
  5. フライパンに流し入れて、両面が固まるまで火を通します。

5. スープ丼

• 材料：
  • クノールスープ1袋
  • ご飯 1/2カップ
  • お好みの具材（焼き魚、豆腐、卵など）
• 作り方：
  1. スープの素を小さじ1/2と水を大さじ2を合わせてペースト状にします。
  2. ご飯をボウルに入れ、スープのペーストを加えて混ぜ合わせます。
  3. 丼にご飯を盛り付け、お好みの具材をのせます。

4272