イオンのネットスーパーの「伏見蒲鉾 とろーりチーズかまぼこ 6個入」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

とろーりチーズかまぼこで満腹アレンジレシピ

1. チーズかまぼこカツ

• 材料：
  • とろーりチーズかまぼこ 6個
  • 小麦粉 大さじ4
  • 溶き卵 1個分
  • パン粉 大さじ6
  • 揚げ油 適量
• 作り方：
  1. かまぼこに小麦粉を薄くはたき、溶き卵をからめる。
  2. パン粉をまぶす。
  3. 170℃の揚げ油で2～3分、表面がカリッとするまで揚げる。
  4. お好みでソースやマヨネーズをかけて完成。

2. チーズかまぼこスティック

• 材料：
  • とろーりチーズかまぼこ 6個
  • 片栗粉 大さじ2
  • 水 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
• 作り方：
  1. かまぼこを食べやすい大きさに切る。
  2. 片栗粉と水を混ぜ合わせて衣を作る。
  3. かまぼこに衣をつける。
  4. フライパンにサラダ油を熱し、かまぼこをカリッとするまで両面を焼いて完成。

3. チーズかまぼこ入りオムライス

• 材料：
  • とろーりチーズかまぼこ 6個
  • ご飯 茶碗1杯
  • ケチャップ 大さじ3
  • 塩・コショウ 適量
  • 卵 2個
  • サラダ油 大さじ1
• 作り方：
  1. かまぼこを半分に切る。
  2. ご飯にケチャップと塩・コショウで味をつける。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を流し込んで薄焼き卵を作る。
  4. 薄焼き卵の上にご飯を乗せて包む。
  5. 上にかまぼこを乗せて完成。

4. チーズかまぼこグラタン

• 材料：
  • とろーりチーズかまぼこ 6個
  • ホワイトソース 1/2カップ
  • ピザ用チーズ 大さじ2
  • パン粉 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
• 作り方：
  1. かまぼこを耐熱容器に入れる。
  2. ホワイトソースをかける。
  3. ピザ用チーズとパン粉を混ぜ合わせてトッピングする。
  4. 200℃に熱したオーブンで15～20分、表面がこんがりするまで焼く。

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