イオンのネットスーパーの「日清食品 日清焼そばU.F.O.カップヌードルシーフード焼そば 103g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 野菜たっぷりUFOシーフード炒め

• 材料:
  • 日清焼そばU.F.O. 1個
  • キャベツ 1/4玉
  • もやし 1/2袋
  • にんじん 1/2本
  • 長ネギ 1/2本
  • 豚バラ薄切り肉 100g
  • ごま油 大さじ1
• 作り方:
  1. フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。色が変わったら野菜を加えて炒める。
  2. 野菜がしんなりしてきたら、焼そばを砕いて加える。麺がほぐれるまで炒める。
  3. 付属のソースを入れて炒め合わせ、お皿に盛る。

2. チーズとろ～りシーフード焼そば

• 材料:
  • 日清焼そばU.F.O. 1個
  • ピザ用チーズ 50g
  • とろけるチーズ 50g
  • 海老 5尾
  • イカ 50g
  • 付属のソース
• 作り方:
  1. 海老とイカを炒める。火が通ったら、焼そばを砕いて加えて炒める。
  2. 付属のソースを入れて炒め合わせ、耐熱皿に移す。
  3. ピザ用チーズととろけるチーズをのせて、トースターでチーズが溶けるまで焼く。

3. 海苔の磯風味シーフード焼そば

• 材料:
  • 日清焼そばU.F.O. 1個
  • 焼き海苔 5枚
  • あさり 100g
  • 冷凍コーン 50g
  • 付属のソース
• 作り方:
  1. 焼き海苔を手でちぎって、フライパンに入れる。あさりを加えて酒を振り、蓋をして蒸し焼きにする。
  2. あさりの口が開いたら、コーンと焼そばを砕いて加えて炒める。
  3. 付属のソースを入れて炒め合わせ、お皿に盛る。

4. 韓国風ピリ辛UFOシーフード炒め

• 材料:
  • 日清焼そばU.F.O. 1個
  • 豚ひき肉 100g
  • ニラ 1/2束
  • キムチ 50g
  • コチュジャン 大さじ1
  • 甜麺醤 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 付属のソース
• 作り方:
  1. フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。色が変わったらニラとキムチを加えて炒める。
  2. コチュジャン、甜麺醤、しょうゆを合わせて加えて炒め合わせる。
  3. 焼そばを砕いて加えて炒める。付属のソースを半量加えて炒め合わせ、お皿に盛る。

5. 卵とじシーフード焼そば

• 材料:
  • 日清焼そばU.F.O. 1個
  • 卵 2個
  • 野菜（キャベツ、もやしなど） お好みで
  • 付属のソース
• 作り方:
  1. フライパンにごま油を熱し、野菜を炒める。
  2. 野菜がしんなりしたら、焼そばを砕いて加えて炒める。
  3. 付属のソースを入れて炒め合わせ、溶き卵を回しかける。
  4. 卵が固まったら、お皿に盛る。

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