イオンのネットスーパーの「フジッコ しょうが昆布 60g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. しょうが昆布と鶏のさっぱり丼

• 材料:

  • 米 1合
  • 鶏もも肉 1枚
  • しょうが昆布 1/2袋 (30g)
  • ネギ 1/2本
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • ごま油 大さじ1

• 作り方:

  1. 米を炊く。
  2. 鶏もも肉を一口大に切り、ごま油で炒める。
  3. 醤油、みりん、酒を加えて煮る。
  4. しょうが昆布とネギの小口切りを加えてさっと煮る。
  5. 炊き上がったご飯の上に鶏肉と煮汁を乗せる。

2. しょうが昆布とツナの酢の物

• 材料:

  • しょうが昆布 1袋 (60g)
  • ツナ缶 1缶
  • キュウリ 1/2本
  • 酢 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • ごま油 少々

• 作り方:

  1. しょうが昆布を千切りにする。
  2. キュウリを薄切りにする。
  3. ボウルに しょうが昆布、ツナ、キュウリを入れ、酢、醤油、砂糖を混ぜ合わせて和える。
  4. ごま油を回しかける。

3. しょうが昆布とイカの炒め物

• 材料:

  • しょうが昆布 1/2袋 (30g)
  • イカ 1杯
  • ニンジン 1/4本
  • ピーマン 1/2個
  • オイスターソース 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • ごま油 大さじ1

• 作り方:

  1. イカは輪切りにする。
  2. ニンジンとピーマンは細切りにする。
  3. しょうが昆布を千切りにする。
  4. フライパンにごま油を熱し、ニンジン、ピーマン、イカを炒める。
  5. しょうが昆布を加えてさらに炒める。
  6. オイスターソース、醤油、酒で味付けする。

4. しょうが昆布とさば缶の炊き込みご飯

• 材料:

  • 米 1合
  • さば缶 1缶
  • しょうが昆布 1/2袋 (30g)
  • ごぼう 1/4本
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1

• 作り方:

  1. 米を研いで炊飯器に入れる。
  2. さば缶の身をほぐし、汁ごと炊飯器に入れる。
  3. しょうが昆布を千切りにして、ごぼうはささがきに切る。
  4. 炊飯器にしょうが昆布、ごぼう、醤油、みりん、酒を加える。
  5. 炊飯する。

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