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イオンのネットスーパーの「永谷園 フリーズドライとん汁 5種の具材 1食」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ 1: 手軽で満足感アップのオートミール入り

材料: - 永谷園フリーズドライとん汁 1袋 - オートミール 1/4カップ - 水 1カップ - お好みのトッピング(ネギ、のり、ごまなど)

作り方: 1. 鍋に水とオートミールを入れて沸騰させる。 2. 沸騰したら火を弱め、永谷園フリーズドライとん汁を入れてかき混ぜる。 3. 1分ほど煮込み、オートミールに火が通ったら完成。 4. お好みのトッピングをのせて召し上がれ。

アレンジレシピ 2: 野菜たっぷりでヘルシーなサラダ仕立て

材料: - 永谷園フリーズドライとん汁 1袋 - キャベツ 1/4個(千切り) - 人参 1/2本(千切り) - きゅうり 1/2本(千切り) - レタス 1/2個(食べやすい大きさに切る) - ポン酢 適量 - ごま油 適量

作り方: 1. 中華鍋またはフライパンに永谷園フリーズドライとん汁を入れて、水カップ1で溶かして温める。 2. 野菜をすべてボウルに入れて混ぜ合わせる。 3. 温めたとん汁のだしを野菜にかけて和える。 4. ポン酢とごま油で味を調え、完成。

アレンジレシピ 3: 旨味たっぷりのどんぶりご飯

材料: - 永谷園フリーズドライとん汁 1袋 - ご飯 1膳 - 卵 1個 - 小松菜 1/2束(食べやすい大きさに切る) - ごま油 適量 - 醤油 適量

作り方: 1. 中華鍋またはフライパンにごま油を入れて小松菜を炒める。 2. 小松菜がしんなりしたら、溶かした永谷園フリーズドライとん汁のだしを加える。 3. ご飯を加えて混ぜ合わせ、味がなじんだら卵を割り入れる。 4. 卵が半熟状になったら醤油で味を調え、完成。

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