イオンのネットスーパーの「ライフフーズマンゴースティック 40g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

マンゴーの甘みとサクサク感が楽しめるアレンジレシピ

1. マンゴースティックヨーグルトパフェ

マンゴーの甘酸っぱさとヨーグルトのクリーミーさ、グラノーラのサクサク感が絶妙にマッチします。

2. マンゴースティックフルーツサラダ

材料:
- ライフフーズマンゴースティック 1袋
- いちご 5～6粒
- キウイ 1/2個
- パイナップル 1/4カップ
- ミントの葉適量
作り方:
1. マンゴースティック、いちご、キウイ、パイナップルを一口大に切る。
2. ボウルにフルーツを入れて混ぜ合わせる。
3. ミントの葉をトッピングする。

爽やかな酸味のあるフルーツと甘酸っぱいマンゴースティックが、夏にぴったりの一品になります。

3. マンゴースティックチキンの炒め物

材料:
- ライフフーズマンゴースティック 1袋
- 鶏もも肉 1枚
- 玉ねぎ 1/2個
- しょうが（みじん切り） 1かけ
- にんにく（みじん切り） 1かけ
作り方:
1. 鶏肉を一口大に切る。
2. フライパンに油を熱し、鶏肉、玉ねぎ、しょうが、にんにくを炒める。
3. 鶏肉に火が通ったら、マンゴースティックを加えてさっと炒める。
4. 塩コショウで味を整える。

スパイシーなチキンと甘酸っぱいマンゴースティックの組み合わせが、食欲をそそります。

4. マンゴースティックデザートタルト

材料:
- ライフフーズマンゴースティック 1袋
- 市販のタルト生地 1個
- カスタードクリーム 100g
作り方:
1. タルト生地を型に入れ、フォークで穴をあける。
2. 180度のオーブンで15～20分、またはこんがりと焼き色がつくまで焼く。
3. タルト生地にカスタードクリームを塗る。
4. マンゴースティックを飾り付ける。

マンゴーの甘みとカスタードの濃厚さが、贅沢なデザートになります。

5. マンゴースティックスムージー

朝ごはんや間食にぴったりな、栄養満点でフルーティーなスムージーです。

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