イオンのネットスーパーの「ヤマダフーズ 超・細か～いきざみ納豆 40g×2」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. まぐろと納豆の丼

• 材料：
  • まぐろの刺身 100g
  • 超・細か～いきざみ納豆 1パック
  • 納豆のタレ 大さじ1
  • ご飯 1膳
  • 刻みねぎ、わさび（お好みで）
• 作り方：
  1. ご飯を丼に盛る。
  2. まぐろを一口大に切り、納豆にタレを混ぜてご飯の上にのせる。
  3. 刻みねぎとわさびをトッピングして完成。

2. 納豆と卵の炒め物

• 材料：
  • 超・細か～いきざみ納豆 1パック
  • 卵 1個
  • しょうゆ 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
• 作り方：
  1. ごま油を熱したフライパンに納豆を入れ、炒める。
  2. 卵を溶いて流し入れ、大きくかき混ぜながら炒める。
  3. しょうゆを加えて味を調え、卵が好みの固さになったら完成。

3. 納豆と野菜の春巻き

• 材料：
  • 春巻きの皮 6枚
  • 超・細か～いきざみ納豆 2パック
  • にんじん（細切り） 1/2本
  • きゅうり（細切り） 1/2本
  • しいたけ（薄切り） 3枚
  • ごま油 大さじ1
  • 塩、こしょう
• 作り方：
  1. にんじん、きゅうり、しいたけをごま油で炒めて塩、こしょうで味付けする。
  2. 春巻きの皮に納豆と炒めた野菜をのせ、きっちり巻く。
  3. 180度に熱した油でカリッとするまで揚げる。

4. 納豆とじゃがいものコロッケ

• 材料：
  • じゃがいも（中サイズ） 2個
  • 超・細か～いきざみ納豆 1パック
  • パン粉 大さじ3
  • 卵 1個
  • サラダ油
• 作り方：
  1. じゃがいもをゆでてマッシュする。
  2. 納豆を混ぜ、パン粉と卵を加えて混ぜ合わせる。
  3. 形を整えてサラダ油で揚げる。

5. 納豆とチーズのピザ

• 材料：
  • ピザ生地 1枚
  • 超・細か～いきざみ納豆 1パック
  • ピザ用チーズ 100g
  • お好みのトッピング（ベーコン、玉ねぎ、ピーマンなど）
• 作り方：
  1. ピザ生地に納豆をのせる。
  2. ピザ用チーズをのせ、お好みのトッピングをする。
  3. 200度に予熱したオーブンで10〜15分、またはチーズが溶けて焼き色がつくまで焼く。

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