イオンのネットスーパーの「マルタイ マルタイラーメン（棒ラーメン）164g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

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マルタイラーメン（棒ラーメン）164gを使ったボリューム満点アレンジレシピ

1. 旨辛ボリューミーラーメン

• 材料：
  • マルタイラーメン1袋
  • 豚ひき肉100g
  • もやし1/2袋
  • ニラ1/2束
  • 唐辛子（お好みで）
  • ☆味噌大さじ1、砂糖小さじ1/2、醤油小さじ1
  • 胡椒
• 作り方：
  1. フライパンで豚ひき肉と唐辛子（お好みで）を炒める。
  2. もやしとニ☆を加えて炒め合わせる。
  3. ラーメンを袋の表示通り茹でる。
  4. ラーメンにスープと炒めた具材を盛り付ける。
  5. 胡椒を振って完成。

2. 野菜たっぷり中華あんかけラーメン

• 材料：
  • マルタイラーメン1袋
  • 豚ひき肉100g
  • キャベツ1/4玉
  • ニンジン1/2本
  • タケノコ（水煮）100g
  • ☆オイスターソース大さじ1、醤油大さじ1/2、中華スープの素小さじ1/2
  • 水1/2カップ
• 作り方：
  1. フライパンで豚ひき肉を炒める。
  2. 野菜を加えてしんなりするまで炒める。
  3. ☆を合わせて加え、とろみがつくまで煮詰める。
  4. ラーメンを袋の表示通り茹でる。
  5. ラーメンにスープとあんかけを盛り付ける。

3. スタミナ満点辛口味噌ラーメン

• 材料：
  • マルタイラーメン1袋
  • 豚バラ肉薄切り100g
  • ニラ1/2束
  • 豆板醤小さじ1
  • ☆味噌大さじ1、砂糖小さじ1、醤油小さじ1/2
  • 水1カップ
• 作り方：
  1. フライパンで豚バラ肉を炒める。
  2. ニラと豆板醤を加えて炒める。
  3. ☆の水を加えて煮立たせる。
  4. ラーメンを袋の表示通り茹でる。
  5. ラーメンにスープと具材を盛り付ける。

4. クリーミー濃厚チーズラーメン

• 材料：
  • マルタイラーメン1袋
  • 牛乳1カップ
  • チーズ（お好みの種類）50g
  • 塩コショウ（お好みで）
• 作り方：
  1. 鍋に牛乳を入れる。
  2. 沸騰したら弱火にして、チーズを加えて溶かす。
  3. ラーメンを袋の表示通り茹でる。
  4. ラーメンにチーズソースを注ぐ。
  5. 塩コショウで味を整える（お好みで）。

5. 和風さっぱりおろしラーメン

• 材料：
  • マルタイラーメン1袋
  • 大根1/3本
  • ネギ1/2本
  • 醤油大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 酒大さじ1
• 作り方：
  1. 大根はすりおろす。
  2. ネギは小口切りにする。
  3. ラーメンを袋の表示通り茹でる。
  4. 醤油、みりん、酒を合わせ、大根おろしとネギを加える。
  5. ラーメンにスープと具材を盛り付ける。

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