AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. 黒豆おむすび
- 黒豆 1/2 カップ
- ご飯 1 カップ
- 塩 小さじ 1/4
ご飯を塩で味付けし、黒豆を混ぜ込みます。おむすびに握ります。
2. 黒豆サラダ
- 黒豆 1/2 カップ
- キュウリ 1/2 本 (スライス)
- コーン 1/2 カップ
- マヨネーズ 大さじ 2
- 塩コショウ 適量
すべての材料を混ぜ合わせます。
3. 黒豆ポテサラ
- 黒豆 1/2 カップ
- じゃがいも 2 個 (茹でたもの)
- にんじん 1/2 本 (茹でたもの)
- きゅうりの漬物 1/4 カップ
- マヨネーズ 大さじ 3
- 粒マスタード 大さじ 1
- 塩コショウ 適量
じゃがいも、にんじん、きゅうりの漬物を潰し、黒豆、マヨネーズ、マスタード、塩コショウを混ぜ込みます。
4. 黒豆タコライス
- 黒豆 1/2 カップ
- タコスひき肉 1/2 カップ
- ご飯 1 カップ
- レタス 1/2 カップ (千切り)
- チーズ 1/4 カップ (シュレッド)
- トルティーヤチップス 1/2 カップ
ご飯の上にお肉、黒豆、レタス、チーズ、トルティーヤチップスを乗せます。
5. 黒豆入りおからハンバーグ
- 黒豆 1/4 カップ
- おからパウダー 1/2 カップ
- 牛ひき肉 1/2 ポンド
- 卵 1 個
- 玉ねぎ 1/4 カップ (みじん切り)
- パン粉 1/4 カップ
- 塩コショウ 適量
すべての材料を混ぜ合わせ、ハンバーグの形に成形します。フライパンで焼きます。
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