イオンのネットスーパーの「フジッコ おまめさん 豆小鉢 きんとき 65g×2」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 枝豆と焼き鳥の炊き込みご飯

• 材料：

  • おまめさん 豆小鉢 きんとき 1パック
  • 枝豆（さや付き） 100g
  • 焼き鳥のタレ 50ml
  • 鶏肉（もも肉） 100g
  • 米 1合
  • 水 1と1/2カップ

• 作り方：

  1. 米を研ぎ、水に浸しておく（30分以上）。
  2. 鶏肉を一口大に切り、焼き鳥のタレで下味をつける。
  3. 炊飯器にお米、水、枝豆、焼き鳥、きんとき豆を入れて炊く。

2. 豆小鉢きんときとツナのサラダ

• 材料：

  • おまめさん 豆小鉢 きんとき 1パック
  • ツナ缶（油漬け） 1缶
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 粒マスタード 小さじ1
  • レモン汁 小さじ1
  • 塩、コショウ 適量

• 作り方：

  1. きんとき豆とツナをボウルに入れ、マヨネーズ、マスタード、レモン汁、塩、コショウで和える。

3. おまめさん豆小鉢きんときとひじきの炒め物

• 材料：

  • おまめさん 豆小鉢 きんとき 1パック
  • ひじき（乾燥） 5g
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • ごま油 大さじ1

• 作り方：

  1. ひじきは水で戻しておく。
  2. 人参と玉ねぎを細切りにする。
  3. ごま油で人参、玉ねぎ、ひじきを炒める。
  4. きんとき豆を加えて炒め合わせ、砂糖、醤油、みりんで味付けする。

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