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イオンのネットスーパーの「フジッコ おまめさん 茶福豆 140g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ 1: おまめさん茶福豆のヘルシーサラダ

  • 茶福豆 1/2 カップ
  • カイワレ大根 1/2 カップ
  • スプラウト 1/2 カップ
  • にんじん(せん切り) 1/4 カップ
  • ツナ缶 1 缶
  • お好みのドレッシング

アレンジレシピ 2: おまめさん茶福豆の和風パスタ

  • パスタ 100g
  • 茶福豆 1/2 カップ
  • ベーコン 50g(一口大に切る)
  • しめじ 1/2 カップ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • おろし生姜 小さじ1

アレンジレシピ 3: おまめさん茶福豆の炊き込みご飯

  • 米 1 合
  • 茶福豆 1/2 カップ
  • 油揚げ 1/2 枚(細切り)
  • にんじん(細切り) 1/4 カップ
  • ごぼう(ささがき) 1/4 カップ
  • だし汁 1 と 1/2 カップ
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1

アレンジレシピ 4: おまめさん茶福豆のラップサンド

  • トルティーヤ 1 枚
  • 茶福豆 1/4 カップ
  • レタス 1/4 カップ(細切り)
  • トマト 1/4 カップ(角切り)
  • チーズ 1/4 カップ(お好みの種類)
  • サルサソース 適量

アレンジレシピ 5: おまめさん茶福豆のスープ

  • 茶福豆 1/2 カップ
  • 玉ねぎ 1/4 カップ(みじん切り)
  • にんじん 1/4 カップ(みじん切り)
  • セロリ 1/4 カップ(みじん切り)
  • チキンブイヨン 2 カップ
  • 塩、こしょう 適量
  • お好みのパスタ 1/4 カップ(茹でたもの)

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