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イオンのネットスーパーの「ニッスイ さけの塩焼き 68g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. サーモンと野菜の炒め煮

  • ニッスイのさけの塩焼きをほぐす
  • お好みの野菜(ブロッコリー、にんじん、玉ねぎなど)を一口大に切る
  • フライパンにごま油を熱し、野菜を炒める
  • 野菜がしんなりしてきたら、ほぐしたさけを加えて炒める
  • しょうゆ、みりん、砂糖、生姜のすりおろしで味付けする

2. サーモンと卵の炊き込みご飯

  • 米を研いで炊飯器に入れる
  • ほぐしたさけの塩焼き、溶き卵、だしの素、しょうゆ、みりんを加える
  • 普通モードで炊飯する
  • 炊き上がったら、刻んだ青ネギをのせる

3. サーモンとアボカドのサンドイッチ

  • 食パンをトーストする
  • アボカドをスライスする
  • トーストしたパンにマヨネーズを塗る
  • さけの塩焼き、アボカド、スプラウトをサンドする

4. サーモンとクリームチーズのディップ

  • さけの塩焼きをほぐす
  • クリームチーズ、レモン汁、ディルを混ぜ合わせる
  • ほぐしたさけを加えて混ぜる
  • 野菜スティックやクラッカーに添えてディップする

5. サーモンとほうれん草のグラタン

  • ほうれん草を茹でる
  • グラタン皿にさけの塩焼き、ほうれん草、ホワイトソースを入れる
  • チーズをのせて、オーブンでこんがりと焼けるまで焼く

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