イオンのネットスーパーの「トップバリュ 甘らっきょう 160g」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 甘らっきょうの混ぜご飯

• 材料：

  • ごはん 1膳
  • 甘らっきょう 1/2袋（80g）
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • ごま油 小さじ1

• 作り方：

  1. 甘らっきょうをみじん切りにする。
  2. ボウルにごはん、甘らっきょう、醤油、みりん、ごま油を入れてよく混ぜる。

2. 甘らっきょうのフリッター

• 材料：

  • 甘らっきょう 1/2袋（80g）
  • 薄力粉 1/2カップ
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 塩 コショウ 適量
  • 牛乳 大さじ3-4
  • 揚げ油 適量

• 作り方：

  1. 甘らっきょうは縦半分に切る。
  2. ボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、塩、コショウを入れて混ぜ合わせる。
  3. 牛乳を加えて混ぜ、とろりとした生地を作る。
  4. 甘らっきょうに生地をまぶし、180℃の油でカラッと揚げる。

3. 甘らっきょうの酢の物

• 材料：

  • 甘らっきょう 1/2袋（80g）
  • にんじん 1/4本
  • れんこん 1/4節
  • 酢 大さじ3
  • 砂糖 大さじ2
  • 塩 小さじ1

• 作り方：

  1. にんじん、れんこんは薄切りにする。
  2. 鍋に酢、砂糖、塩を入れて火にかける。沸騰したら火を止め、にんじん、れんこんを加える。
  3. 冷めたら甘らっきょうを加えて混ぜる。

4. 甘らっきょうとベーコンの炒めもの

• 材料：

  • 甘らっきょう 1/2袋（80g）
  • ベーコン 50g
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 コショウ 適量

• 作り方：

  1. 甘らっきょうを縦半分に切る。
  2. ベーコンは細切りにする。
  3. フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコンを炒める。
  4. 甘らっきょうを加えて炒め、塩、コショウで味付けする。

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