イオンのネットスーパーの「トップバリュ やわらかふっくら美味しい さばのみぞれ煮 1切×2パック」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

簡単煮込み丼

• 材料:
  • さばのみぞれ煮 1切
  • 卵 1個
  • 絹ごし豆腐 1/2丁
  • 長ねぎ 1/2本
  • ご飯 1膳分
  • だし汁 1カップ
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • しょうが（すりおろし） 小さじ1
• 作り方:
  1. 長ねぎはみじん切りにする。
  2. 鍋にだし汁、しょうゆ、みりんを入れて煮立てる。
  3. さばのみぞれ煮と絹ごし豆腐を加えて煮る。
  4. 溶き卵を流し入れて卵とじにする。
  5. 長ねぎとしょうがを加えてさっと煮る。
  6. ご飯にかければ完成。

鯖と野菜炒め

• 材料:
  • さばのみぞれ煮 1切
  • キャベツ 1/4玉
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • しめじ 1/2パック
  • ごま油 大さじ1
  • 塩・こしょう 適量
• 作り方:
  1. キャベツは一口大に、人参と玉ねぎは薄切り、しめじはほぐす。
  2. フライパンにごま油を熱し、サバのみぞれ煮をほぐして入れる。
  3. 野菜を加えてしんなりするまで炒める。
  4. 塩・こしょうで味を整える。

さばみそ煮込みうどん

• 材料:
  • さばのみぞれ煮 1切
  • うどん 1玉
  • 水 2カップ
  • 味噌 大さじ2
  • 長ねぎ 1/2本
  • わかめ 適量
• 作り方:
  1. 長ねぎは斜め切りにする。
  2. 鍋に水を入れて沸騰させる。
  3. うどんを入れて茹でる。
  4. さばのみぞれ煮と長ねぎを加えてひと煮立ちさせる。
  5. 味噌を溶き入れる。
  6. わかめを加えてさっと煮る。

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