カテゴリー
一般

イオンのネットスーパーの「トップバリュ みんなのおかず まるごと1本 ローストレッグ 340g(1本)」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ 1: ローストレッグのハニーマスタード焼き

  • ローストレッグ 1 本
  • はちみつ 大さじ 2
  • ディジョンマスタード 大さじ 1
  • オリーブオイル 大さじ 1
  • 塩、こしょう 適量

  • オーブンを 200 ℃ に予熱する。

  • ローストレッグに塩、こしょうで下味をつける。
  • ボウルにはちみつ、マスタード、オリーブオイルを入れて混ぜる。
  • ローストレッグをマリネ液に漬け込み、冷蔵庫で 30 分以上置く。
  • ローストレッグをオーブンで 40 ~ 50 分、または内部温度が 74 ℃ になるまで焼く。

アレンジレシピ 2: ローストレッグのハーブパン粉焼き

  • ローストレッグ 1 本
  • パン粉 1 カップ
  • セージ、タイム、ローズマリー(乾燥) 各小さじ 1
  • パルメザンチーズ 粉末 大さじ 1
  • オリーブオイル 大さじ 2
  • 塩、こしょう 適量

  • オーブンを 200 ℃ に予熱する。

  • ローストレッグに塩、こしょうで下味をつける。
  • ボウルにパン粉、ハーブ、パルメザンチーズ、オリーブオイルを入れて混ぜる。
  • ローストレッグにパン粉の混合物をまぶす。
  • ローストレッグをオーブンで 30 ~ 40 分、またはパン粉が黄金色になり、内部温度が 74 ℃ になるまで焼く。

アレンジレシピ 3: ローストレッグのスパイシーヨーグルトマリネ焼き

  • ローストレッグ 1 本
  • プレーンヨーグルト 1 カップ
  • ターメリック 小さじ 1
  • チリパウダー 小さじ 1
  • クミン 小さじ 1
  • コリアンダー 小さじ 1
  • 塩、こしょう 適量

  • ボウルにヨーグルト、ターメリック、チリパウダー、クミン、コリアンダー、塩、こしょうを入れて混ぜる。

  • ローストレッグをマリネ液に漬け込み、冷蔵庫で一晩置く。
  • オーブンを 220 ℃ に予熱する。
  • ローストレッグからマリネ液を拭き取り、オーブンで 45 ~ 60 分、または内部温度が 74 ℃ になるまで焼く。

2972

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です